Девочки что нужно брать собой в спорт зал? (первый раз)
Одежду для тренировки, кроссовки, воду, маленький полотенец, принадлежности для душа и большой полотенец
Я еду сразу в одежде которой буду заниматься, так как я моюсь там беру банные принадлежности, дальше сменную одежду чистую , не забыть трусы( это часто я забываю). Так же тапки в душ, кроссовки для тренировок, вода.
Вода
Полотенце которое подложите под себя на тренажёрах
Можно перчатки без пальцев, чтобы мозоли на руках не оставались
Спортивная одежда и обувь
Мыльно-рыльное и косметичка, чтобы привести себя в порядок после.
Полотенце для душа и сланцы, если не предоставляется.