Нет, скорее всего в процессе схудну, а так нет. Со следующий недели начну ходить на тренировки по футболу. В течение долгого времени не занималась спортом, сейчас же мое тело в шоке даже от домашних тренировок и бега😂
Так вышло, что муж мне подарил абонемент на год с тренером, я отходила месяц и узнала что беременна, его заморозили и как сыну исполнилось 6 месяцев вернулась. Мне составляли питание и я не могла добрать протеин, не успевала столько есть, поэтому его пила. И батончики ела т.к сладкое хотелось. Это все
Давно пила L карнитин, пустая трата времени и денег оказалась, хотя кардио было через день и пила под присмотром тренера
Если да, то только дефицит калорий и движения помогут похудеть