Интервальное голодание: с какого по какой час нельзя есть?
Девочки кто знаком с интервальным голоданием?
Расскажите пожалуйста про него с какого по какой период дня нельзя кушать когда можно? Бывает ли хороший результат?
Комментарии
КаринаМама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
@szxcszxc, я держала 20/4
sssМама сына-младенца
@shamilevna02, ооо это наверно очень сложно было
КаринаМама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
@szxcszxc, я так сильно хотела похудеть 😂 и так упорно шла и потом банц забеременела 😂🥲 но я и в беременность интервал держала и за 8 месяцев тока +7 кг 🥳
Карина·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Есть программа и по ней худела
·Ответить