Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама двоих (2 года, 4 года)

Привет девочки! Точнее мамочки, та аудитория, которая поймёт и для которой мне хочется вещать! Профиль здесь давно, но…

Привет девочки! Точнее мамочки, та аудитория, которая поймёт и для которой мне хочется вещать!

Профиль здесь давно, но не планировала в принципе его вести, а сейчас очень захотелось вашего отклика!

Дело в том, что я фитнес тренер, с очень непростой личной историей формирования тела, метаболизма и похудения! Весь пик моей карьеры пришёлся на период 2 бременостей подряд с большим набором веса в обеих ( одна из причин гсд) , в этот же период мы с мужем открыли свой фитнес, и задача одновременно была набрать клиентов, для развития нового зала, закончить повышение квалификаций, родить ( казалась самой простой задачей) и вернуть прежний вес -30 кг.

Всё это время я активно вела инсту, рассказывала о личном опыте после родов, о подопечных и их успехах, о секретах и советов похудения и здоровья и конечно детях!

Но как жестока инста и люди в ней живущие! Несколько лет терпела хейт и адекватно его воспринимала, а потом поняла, а смысл спорить, доказывать и рассказывать, что фитнес тренер в 37 лет с двумя маленькими детьми , активной лактацией и гормональными проблемами имеет право быть ПОКА ЕЩЁ НЕ В ИДЕАЛЬНОМ ТЕЛЕ!

В инсте если и фитнес тренер, то девочки 20-25 лет, которые еще не столкнулись с испытаниями, которое их ждёт с беременостями и родами!

А других как будто не бывает! Как будто все вокруг идеальные и других видеть не готовы!

Так вот скажите мне мамочки? Что думаете вы? Имею ли я права, быть публичной, сейчас, в процессе своего восстановления? Или вас больше будет мотивировать когда уже всё идеально?

29

Лучший комментарий

ogg.86

YuliaМама сына (3 года)

Вот честно, я бы с радостью пошла к тренеру, который знает, что такое живот после беременности и незакрывающийся рот во время лактации. Я боролась сама, занималась в зале с тренером, но с мужчиной, которому так пофиг ваще))

Ответить

ulia_pro_sport

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

😄да да , это вообще одно из главных условий -с тренером должно быть максимально комфортно и он должен быть близок по духу, ведь с тренером возникает столько откровений, от обсуждений цикла, недержания после родов, целлюлита и растяжек!

А все особенности гв, бесонных ночей и то, это вообще отдельный бонус))

Ответить

Комментарии

aniybabaika

АняМама двоих (младенец)

В нашем современном мире Вы имеете право, но любое воле излияния в рамках законодательства РФ)))

Думаю многим тут будет интересна эта информация, например мне)))

Подписалась)))

Ответить

ulia_pro_sport

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

Спасибо) постараюсь быть интересной 😄

Ответить

kukusik2

ЮлияМама дочки (5 лет)

Конечно имеете право! Я вот помню с удовольствием наблюдала, как Усманова после вторых родов показывала своё неидеальное тело и освещала свой процесс восстановления и возвращения себе спортивной формы. Мне было очень интересно за этим процессом следить.

Ответить

ulia_pro_sport

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

Да Катя Усманова умничка, люблю её! Такая простая , добрая открытая девчонка!

Сразу видно с Кубани -наша😁💪

Ответить

ylikrd

ЮлияМама двоих (3 года, 4 года)

Для меня фитнес тренер как пример для подражания, да в хорошей физической форме. Если знаешь как быть в форме, то почему не в форме? А с вами я думаю было бы очень интересно проводить марафоны по достижению хороших форм и скидыванию веса. Почему бы не сделать упор сейчас на это? Я думаю многие бы пошли к вам, и совместно с другими, у всех на глазах пришли бы в свою идеальную форму.

Марафоны естественно не бесплатные

Ответить

ulia_pro_sport

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

Да марафоны веду, только не он лайн

А в зале у себя, в мини группах по 4 человека с контролем питания и тренировками!

А по поводу себя, конечно же все свои знания, это не просто знания, а мой образ жизни, тренировок и питания!

После первой беременности 30 набранных кг я скинула за 7 месяцев, а вот после второй набрала опять 30, но это оказался сложный, абсолютно другой путь

На данный момент, только-18 кг

Если кому интересно, я расскажу эти истории чудо похудения 🙃

Ответить

aniybabaika

АняМама двоих (младенец)

@uliamalina535 где зал находится? И да интересно...

Ответить

ulia_pro_sport

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

@aniybabaika комсомольский мкр, Сормовская, 122

Ответить

katya_123

КатяМама двоих (младенец)

Конечно вы имеете право вести свой блог как хотите. Мне например наоборот больше нравятся наблюдать за блогерами с обычной жизнью, обычным телом, обычным гардеробом без всяких постановок 🤷🏼‍♀️ вообще спокойно отношусь к тому что у тренера может не быть "идеального" тела в моменте

Ответить

ulia_pro_sport

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

Спасибо большое, да уже наверное с идеальной жизнью, идеальных людей, с идеальными детьми и квартирами из пинтерес перебор))) хочется чего-то родного и обычного))

Ответить

svetochka.777.89

СветланаМама троих детей

Мое мнение, как обывателя, как бывшего (к сожалению) посетителя фитнес зала, но не как пользователя соцсетей (тут только по поводу детей, и каких-то попутно возникающих вопросов), тренер с лишним весом, это странно, типа знает, как провести тело в хорошую форму, но сам не пользующийся знаниями. Понятное дело, что есть вопросы здоровья, на некоторые моменты не повлиять, есть такое, что надо много времени для работы над собой, но в общем понимании, для меня тренер должен быть примером перед глазами.

Может мое мнение не правильное для кого-то, но написала, как есть.

Ответить

ulia_pro_sport

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

Вы абсолютно правы! Внесомнения так!

Но вот вам правда, о которой мало кто расскажет, Большинство тренеров после рождения детей, либо вообще меняют работу, либо год минимум не работают, а возвращают форму, потому что тело-это реклама тренера!

Конкретно я выбрала вернуться к своим клиентам через 2 недели после роддома, так как это свой зал, свой бизнес и нет возможности не работать!

Поэтому всё происходит на глазах подопечных!

К сожалению медленнее, чем после первых родов, пока только 18 кг смогла победить 😃

Моей рекламой всё это непростое время-являются мои подопечные с шикарными результатами!

Ответить

svetochka.777.89

СветланаМама троих детей

@uliamalina535 подскажите пожалуйста, в каком находитесь?

Ответить

ulia_pro_sport

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

@svetochka.777.89 комсомольский мкр , на улице Сормовская

Ответить

ogg.86

YuliaМама сына (3 года)

Вот честно, я бы с радостью пошла к тренеру, который знает, что такое живот после беременности и незакрывающийся рот во время лактации. Я боролась сама, занималась в зале с тренером, но с мужчиной, которому так пофиг ваще))

Ответить

ulia_pro_sport

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

😄да да , это вообще одно из главных условий -с тренером должно быть максимально комфортно и он должен быть близок по духу, ведь с тренером возникает столько откровений, от обсуждений цикла, недержания после родов, целлюлита и растяжек!

А все особенности гв, бесонных ночей и то, это вообще отдельный бонус))

Ответить

ulia-87

ЮлияМама двоих (младенец)

Аха, я не одна ближе к 40 в тренерство подалась 🤣 Тренер должен быть профессиональным, а не худым! Я тоже не в идеальном теле сейчас, но иду к нему, мои девочки говорят, что с тем что я у меня было 2 КС 9 месяцев назад выгляжу я отлично) А вы очень красивая!

Ответить

ulia_pro_sport

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

Очень приятно коллега! Самое главное, что конечно тренер должен быть примером, даже если ещё и не в идеальной форме, то в стремление и мотивации к нему! То есть будет странно запрещать фасфуд подопечным, а самой его есть!

Поэтому очень классно, что есть тренера, не только девочки молодые, но и такие как мы -уже мамы, которые на своём, в том числе опыте могут рассказать об особенностях тренировок после родов!

Ответить

bellalymova

БеллаМама дочки (3 года)

Вы очень красивая на внешность 😍

Конечно в инсте всё очень идеализировано, не буду врать, что мне было бы приятно смотреть на тренера с идеальным телом, если речь идет о видео, НО сейчас я начала ходить в зал и если я понимаю, что человек не просто спортивно выглядит, а имеет опыт, образование и квалификацию в этом деле, то я бы с удовольствием обратилась за консультацией, тренировками к нему, а не просто к обычной девочке с идеальным телом, но без понимания и образования.

Кстати, вы не составляете онлайн программу для тренировок ?

Ответить

ulia_pro_sport

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

Спасибо большое 😊

По поводу он лайн, веду только тех, кому сама технику ставила с личным присуствием, сейчас так популярны он лайн тренировки-и 80% девчонок с такими травмами и последствиями после них!

Поэтому очень люблю работать очно, когда видишь как происходит трансформация прекрасного тела😊💪

Ответить

happycloud

ЮлияМама двоих (9 лет, 19 лет)

Многие люди просто не готовы видеть реальную жизнь вместо красивой картинки. А вы им правду показали 🤷‍♀️ Когда сам проходишь через многое, начинаешь ценить таких, как вы, кто показывает, что все мы индивидуальны и можем быть неидеальными, а также путь, который надо пройти для достижения своей цели. Для многих прочно сидит в голове - лишний вес равно много ешь и ленивая, спортом не занимаешься. Люди не понимают, что каждый организм индивидуален, что наше генетическое наследие/гормональный фон/недосып/принимаемые лекарства и многие другие факторы влияют на то, как мы выглядим. Ну и плюс почему-то очень прочно в голове людей сидит, что хороший тренер - тот, кто выглядит идеально (спойлер: а вот и ни фига подобного! Тренер не обязан быть идеальным, он должен обладать знаниями, как и что должен делать подопечный для достижения своей цели и БЕЗ ТРАВМ!)

Плюс самое главное запомните: цель хейтеров - не сделать вам плохо, а за ваш счёт хорошо сделать себе. Вы для них просто объект для удовлетворения их потребности вылить негатив. Воспринимайте их как собак, лающих из-за забора. То есть никак не реагируйте. Как-то так.

PS: а я бы на вас подписалась в инсте, пойду как раз это делать))

Ответить

ulia_pro_sport

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

Да вы правы 100% ! Мне вообще страно, что просто незнакомые люди могут гадости писать просто так, и долго очень к этому относилась спокойно, но всё таки меня это прям выбило из калеи, что вообще перегорела к блогу в инсте!

Хотя добрых и отзывчивых всегда больше🫶

Ответить

anne93

anne93Мама сына (2 года)

Можно вопрос не по теме? У вас на губах перманент или помада?

Ответить

ulia_pro_sport

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

Перманента нет) карандаш пупа нюд оттенок и сверху просто бальзам атоми)

Ответить

ivannataro-praktik

ИВАННАМама троих детей, ждёт четвёртого

Вы прекрасно выглядите❤. Конечно имеете право. Подпишусь на Вас🤝

Ответить

ulia_pro_sport

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

Спасибо большое 😊 очень приятно)

Ответить

yulia1313.85

ЮляМама двоих (3 года, 5 лет)

Вы отличный пример. Действуйте

Ответить

yulia1313.85

ЮляМама двоих (3 года, 5 лет)

Учитывая, что Вам 37))) имеете конечно право. Мне 39, я выгляжу похуже😆

Ответить

ulia_pro_sport

Юлия Мама двоих (2 года, 4 года)

Мы женщины всегда к себе очень критичны, а на самом деле окружающие видят нас другими и намного красивее и лучше, чем мы к себе придираемся)

Ответить

Домашние роды: за и против?

Girls 👧 всем доброе утро ☀ Что думаете по поводу домашних родов? Сейчас очень много в ютубе и инсте рассказывают как это классно рожать дома ,у себя в ванне 🧼 Лично для меня это ужас ,я считаю это не правильно ,только потому что в процессе родов может произойти все что угодно ,А РД врачи помогут ,а дома кто ? Но люди которые это пропагандируют говорят что дома это более естественный процесс ,мез анестезии и ктг Что думаете?

Доверились бы вы тренеру с онлайн-образованием?

Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно? Доверились бы такому тренеру? Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?

Как лечить спину?

Ой девочки,побегала по врачам с сильными болями в спине и теперь месячное лечение,фитнес с тренером у которого есть мед.образование,плавание с тренером,а сколько это стоит все,даже страшно представить ((