Почему советы не помогают? Разбираемся с психологом

Почему советы не работают?
В теории мы все знаем и логикой понимаем, как правильно жить и когда что делать. Но на практике человек живет не только разумом, а прежде всего чувствами. Именно они влияют на наше поведение и решения. Поэтому когда нам говорят "Да забей!", "Ничего ведь страшного нет", "Просто отпусти", "Просто перестань об этом думать". Эх, было бы всё так легко, тогда мы бы все были без изъян счастливые и мегапозитивные.
Поэтому психологи (компетентные) не дают советы, и часто спрашивают "что вы чувствуете сейчас? Что чувствовали тогда?"
И только после проделанной работы, можно начать чувствовать "иначе", чтобы внутри чувствовать спокойствие и гармонию.