Можно ли годовалому ребенку обычный кефир и йогурт?

Девочки, всем привет :)
Подскажите пожалуйста, могу ли я в год дать ребёнку обычный кефир/ряженку/натуральный йогурт по типу «филимоново, Назарово, камарчагу, буренку алтайскую» И так далее ? (Которые с коротким сроком хранения)
Или еще рановато и оставаться пока на биолакте тема ? Не помню как со старшим делала, да и спросить не у кого 🙈