Девочки какие витамины вы сейчас пьете?кто то пил Фемибион 2? До какого периода принимали?
Все по отдельности!
Кальций д3
Магний б6
Йод
Премама дуо, правда забываю часто, вообще витаминные комплексы не обязательно пить. Если чего-то недостаток, просто отдельно
@dianochka1997, ну типо солнце, фрукты, и так достаточно, в феврале я летала на море на неделю, тоже эту неделю не пила витамины
Фемибион пила обе беременности, с дочкой и период ГВ пила
Пила фемибион до 33-34 недели, потом уже не лез. Перешла на элевит
Сорбифер 2 валентное железо и не органика, оно усваивается хуже чем 3 валентное. Не рекомендую.
@3347244, с 73-145 подняла, в сентябре за 2 месяца, когда потеряла много крови. сейчас просто падает по одной пью))
Фолаты до сих пор, йод, вит Д.
Витаминные комплексы любые никогда не пью
Йод и кальций, магний на 3 недели.
По отдельности в высокой дозировке ценк, омега 369,д3 +к, биотин ,б12, железо,
Фемибион 2 отлично подходит до конца ГВ)