Девочки, что лучше выпить на гв американо без молока или капучино, но с молоком?
В капучино с молоком доза кофеина чуть меньше. Но если малыш никак не реагирует на выпитый мамой американо, то почему бы и нет.) у меня на канале есть короткое видео о кофе на ГВ, основанное на современных исследованиях, если хотите, посмотрите. ссылка
Мне единственное, говорили пить все только с молоком , потому что без молока кофе и чай сильно вымывают железо , а у меня проблемы и так с ним была
Милые дамы )))) спасибо за поддержку ))) я думала, что меня сейчас «заклюют» за кофе )))
@kuzn.iana, ну на самом деле с кофе перебарщивать не надо, кофеин и его эффект никто не отменял)) Но пару чашек в день можно
@olya6ma, со всем не стоит перебарщивать. Я пишу о том, что употреблять его можно.
Любой практически продукт если разобраться можно употреблять в меру
Что хочется, то и пейте, на гв еда не влияет)