12.06 день #75

1. Практика благодарности папе
2. Практика благодарности маме
3. Медитация
4. Дыхательная практика
5. Дневник благодарности
6. Дневник самопрограммирования
7. Упражнение Кегеля 250 раз
8. Молитва сегодняшнему дню