Уф недели за неделям летят... осталось совсем немного... как же страшно рожать... нет боли как такого-то не боюсь. Я боюсь смерти. А вдруг что то пойдёт не так а вдруг а вдруг и эти а вдруг сводят с ума . Я так боюсь оставить сына без себя. Девочки как боролись с таким страхом ? Знаю что я не одна такая. Подскажите как справится?
Особенно перед самым началом. Страшно, тревожно, кажется, что ничего не получится. Но на самом деле всё идёт как надо.
Природа специально так делает ближе к родам мозг как будто «отключается». Чтобы вы перестали всё контролировать и начали слушать тело. Ведь рожает не голова рожает тело. А тело знает, что делать. Оно уже готово. Просто доверьтесь ему. Сейчас важно не бороться с этим страхом, а быть рядом с собой в нём. Говорить себе: «Я боюсь и это нормально. Но я не одна. Моё тело знает путь. Я могу довериться».
Очень важно довериться. Это тревожные мысли, если будут усугубляться сходите к психологу