ссылка Вместо воды добавляю минералку (у меня Черноголовка), и еще добавляю сок и цедру одного апельсина. По насыщенности вкуса сами смотрите, мне нравится более концентрированный, поэтому много газировки не добавляю.

Купите напольный кондиционер, взяли такой, ибо ребенку очень плохо в жару, гофру на балкон вывели и в окно , так стало легче

Мы установили кондер не выдержали 😆
А так спасались шторами Блэк аут,вентилятором,пьем джус из абрикосов (рецептов много )

Стараемся из дома прохладу не выпускать. Дома на день все окна плотно закрываем плюс наглухо шторы, чтоб солнце не нагревало. На ночь все открываем наоборот