Дорогие опытные и начитанные на тему сна мамы 🌸 Посоветуйте пожалуйста, что делать с дневным сном.
Дано: носили на руках всегда (на ночь при этом засыпает без рук сам, без проблем, умеет и понимает), в определенное время после прогулки обед, потом лежим читаем, потом разговариваем, сказку сочиняю, глажу, потом обычно брала на руки и под песнь засыпал за пару минут. И вот тут произошел отказ, протест. На руках неудобно может стало, но в какой-то момент начинает выкручиваться.
Я пробовала как на ночь делать, но это все может затянуться на 1-1,5 и даже 2 часа. Ребёнок почти засыпает, глаза закрывает, долго ворочается, а потом либо разыгрывается и убегает веселиться либо истерика начинается жуткая.
Я не понимаю, как быть. Тут уже даже будто бы не в ассоциации дело, потому что руки перестали ему помогать расслабиться. С режимом и так и сяк пробовали, всегда один эффект. В кровать идём через 5 часов бодрствования, потом сказки, разговоры и спать.
Какую тактику выбрать ? Как помочь заснуть? Качать уже устала да и это не работает как раньше. Он явно хочет, но будто вообще не может никак.
А оставить в кроватке, пусть сам засыпает?
Моя как-то резко отказалась от рук. Укачивания остались, но только когда дочь болеет. Если начинает крутиться на руках, значит хочет сама засыпать. Кладу в кроватку, сверху руку, жду, и всё, засыпает сама.
Добрый день .
Возможно вы действительно рано идете в кровать ( допущу что 1 вб около 6 часов и почти час вы лежите в кровате?! )
Ввести четкий ритуал на сон , подобрать расслабление , не забывать про физ активность в первую часть бодрствования ( если ребенок все вб сидит спокойно играет то он не сильно устанет и особо спать не захочет )
А так же добавить адресное внимание ( да мы 24/7 с ребенком , но нужно уделить 15 минут без телефонов телевизоров и тд ) только мама и малыш - тактильный контак , глаза в глаза , эмоциональный отклик
А так же примерно в 2 года бывает ложный отказ от сна ( но он очень нужен , как маме , так и ребенку ) у малышей уже большая выносливость и поэтому они могут противится на сон , и уже не замечают свою усталость ((
@kot-obormot, это да, только чтоб не быть овощем, надо тоже ложиться хотя бы не в те же сутки, когда вставать😂 но это редко удается, а около 7 уже сын просыпается)
@nn.95, вот как раз вчера засиделись и легли во втором часу, а деть как назло пораньше в 7 вскочил 🤣 сегодня я самый настоящий овощ 🥔 ещё и сидит волосы у меня выдирать с головы пытается
У нас было такое, я старшего никак не могла спать уложить, качала на руках, читала сказки, качала в кроватке с маятником, засыпал, но стоило отойти всё! Я бодр и весел! Ну что мы делали, много гуляли и вечером в 21.00 сладко спал, а дневной сон ему не зашел)) бывает и такое) А младшего качаю в коляске прогулочной, на телефоне включаю колыбельные и сладко спим, даже в квартире) это наш выход, попробуйте)) 😊
Иногда бывают дни без дс у нас случайно, в целом все ок в эти моменты. Но мне как-то все же кажется, что рановато. А в садике потом как он будет ..
я даже будучи взрослой помню как страдала в саду без сна пока остальные спали 🤣
Вам давно надо было убирать руки и засыпать самим вот он сам сейчас компенсирует.
Будет в первое время долго засыпать или не спать совсем и это нормально. Просто пережить.
Просто пусть лежит. Не бегает, не прыгает.
Не качаете. Просто приходите кушаете, потом что вы там делаете умываетесь, читаете берете на руки, ходите минут пять и кладете в кровать. Говорите мы ложимся спать. Можете спросить "тебя погладить?", поёте или сказки рассказываете и ждете. Он может кататься, играться (лучше из кровати все игрушки убрать), если плачет снова на руки, минут носите и опять кладете с теми же словами и так 100500 раз пока не привыкнит, что спать надо лёжа.
@kot-obormot да, все верно ребёнок не сможет скорее всего без сна даже два дня, на следующий день хоть сколько но поспит. Нс не выдержит, давление сна большое. Просто лежите, говорите "давай полежим с закрытыми глазами"