Срочный сбор 😀У кого есть Степпер?Как вам?Я в зал когда ходила,обожала эллипс и кажется это похожее.Я заметно похудела в отпуске нахаживая ежедневно по 10км.Сейчас я опять дома ...

Татьяна

Срочный сбор 😀У кого есть Степпер?Как вам?Я в зал когда ходила,обожала эллипс и кажется это похожее.Я заметно похудела в отпуске нахаживая ежедневно по 10км.Сейчас я опять дома с ребенком 24/7 и всё вернулось.Нужна активность и кажется хочу купить такую штуку + делать домашние тренировки.Советуете?

11.06.2025

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Подруга отдала, ибо у неё пылился.
Но я занимаюсь, хотя бы 10-15 минут в день, а лучше минимум 30.
Могу 10 минут позаниматься, потом походить по дому и опять встать на него.
Тут всё зависит только от вас.

11.06.2025 Нравится Ответить

katterrrinnnna

Вроде как не рекомендую больше 20 минут в день занятий на степпер. Я в комплексе занималась на степпере и делала упражнения «дофаминовые шаги», ранишь на ютубе это было в доступе, сейчас н этих шагах начали зарабатывать. Но прям очень советую дофаминовые шаги. За полчаса уматываетесь

11.06.2025 Нравится Ответить

angelsong

У меня когда дети мелкие были и сейчас тоже время от времени я шагаю на степпере когда нет возможности в зал пойти. Мне нравится. Места много не занимает эффект есть.

11.06.2025 Нравится Ответить

julia87870

А какой у Вас? Выбираю сейчас.

11.06.2025 Нравится Ответить

angelsong

@julia87870 у меня было 2 один я покупала профессиональный с регулировкой шага, но он через 2 года сломался, второй покупала поворотный в Спортмастере, domyos. Самый простой. Вот он уже лет 8-9 пашет и ничего с ним не делается.

11.06.2025 Нравится Ответить

angelsong

11.06.2025 Нравится Ответить

mari2408.

У меня муж занимается, ему нравится

11.06.2025 Нравится Ответить

marka_

Очень популярно сейчас, тоже положила в корзину на маркете)))
Это не беговая дорожка, вешалкой для одежды не будет 😂
Но прям дисциплина нужна, боюсь будет пылиться

11.06.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии