Ребенок встает в 4:30? Как вернуть сон до 6 утра?
Что за ад начался, подьемы в 4:30
не пойму, что случилось и как вернуть хотябы на 6 утра эту радость😣 может какие то регрессы есть после 6 месяцев?
Лучший комментарий
Комментарии
@maryblond95, 10:30 минимально , дальше соответственно оно будет расти и максимальное свб 12:00 , потом будет сброс 3 сна
@maryblond95, вероятнее всего да .
Но ошибка в режиме точно есть , потому что это не норма просыпаться в 4 утра .
Нормальным физиологическим подъемом считается 6-8 утра
@iriskakosmetolog, завтра первая буду стояьь у озона за шторами😃
проснулась сегодня в 4:45🥲
благо, муж уложил дальше
@oblivion, жду не дождусь таких радостей) а то у нас 19 и 4:30😃
@oblivion, везде просто нормы эти 10-12 ч ночного сна, все боишься не доспит ночью, потом днем переиграет, потому что много остается на день часов
Месяц назад было такое,2 недели вставала в 4.30-5 утра.
Не помогало ничего ни шторы ни поздний/ранний уход в ночь ни ВБ большое/маленькое,потом само прошло и сейчас 05.40 как по будильнику,но спасибо хоть ни 4.30.
Жду когда хоть до 6 будем спать
Вы не одни 🫂
Один в один
Сегодня в 4:30 вскочил
И уход в ночь у нас ранний
Грешу на скачок
давайте жить в одном доме🙂хочу плакать в чьюто подушку)
Да там этот скачок и регресс длительный
Я пока тоже пытаюсь понять, что куда двинуть. Подъем был в 7:30, щас может в 7 и до 7 тоже проснуться (для нас критично)))
Плюс может тяжело укладываться в ночь, сквозь сон поплакать периодами. Мож зубы конечно, но я в первую очередь смотрю режим
@aida2202, последний такой сон , потому что был на улице почти всегда и перед сном остается 3 ч вб, боюст после 40 минут сна, они не выдержат такое вб, четвертыц сон не влазиет никак по времени, а позже спать не могу их сдвинуть, хорошо если они в 19 лягут, а то и до 19 уже канючат спать. они как то определили эти 19 ч сами, жду чтоб вб увеличился хотябы
сейчас вроде сны поменялись немного, прогулку перенесли из за погоды, думала уже о последнем этом сне длинном
@maryblond95, у нас тоже прогулка была на вечерний сон, но он был все равно 30 минут 😄
А щас уже на бодряк гуляем
Вб увеличится в отрезках, но общее бодрствование сильно не станет больше, иначе будет перегул, поэтому подумайте о сдвиге
Мой сын сегодня тоже проснулся в 4:30😅 вот только уложила
Добрый вечер
Регресс сна происходит 1 раз примерно в 2,5-4 мес ( у всех деток в разном возрасте )
На такой ранний подъем точно есть причина :
-условия сна ( светло , жарко , душно )
- выспался (если есть раннее укладывание )
- недогул по вб или свб
- пересып дневных снов или предыдущей ночи