Как убрать живот после родов? 5 проверенных способов
Девочки, как убрать живот? Все откладывается там🫣
Комментарии
Жаннет Мама четверых детей
@love_pavel_moi посмотрите занятия джилиан Майклс стройная фигура за 30 дней. Реально работает. И сладкое убираем. Добавляем белок на время занятий. Я каждый день делала после сына. Хорошо подтягивает. Но на гв нельзя. Там сильная нагрузка.
elen111Мама двоих (3 года, 8 лет)
Если просто живот, то питание и спорт. Если гиперлордоз, который часто у рожавших, то лфк, спину поправите и сам уйдет, но и питание, конечно
ЭльнараМама сына (1 год)
У меня тоже такая ситуация. Ни диеты, ни упражнения физические не помогали, к врачам ходила, эндокринолог сказала, что это из-за пролактина, и что пока что так и будет вес стоять... Расстроилась, но продолжаю бороться
Жаннет ·Мама четверых детей
Вы на гв?
·Ответить