Как можно с 55 кг набрать 100+? Ваш опыт?
Девочки доброе утро
Не срача ради пост
Есть тут такие кто весил 55 и поправила до 100 и так далее . Как это произошло ? Вы понимали что вы набираете ? Пытались ли остановить этот процесс .
Допустим я вешу 55 кг
Как только я становлюсь 56 я это уже чувствую , чувствую себя толстой . И начинаю меньше есть
Пытаюсь понять как, к примеру , девушка я( здоровая 👆) может с 55 потолстеть до 130
Дополню ..
вчера иду стоит девочка лет 12. Просто круглая (( стоит и ест картошку фри из спара . Мама вполне довольная стояла по телефону болтала .
Не понимаю
натали·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Наверно болезнь, например позвоночник сломала и лежишь несколько месяцев, отсюда и набираешь.
Диляра Г.··
Мама сына (6 лет)
Я пометила - здоровая !
Мария··
Мама сына (1 год)
откуда Вы знаете, что здоровая? У меня была одноклассница, которая чем то болела, но по ней не скажешь и весила она в 7 классе около сотни.
Надежда·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Было. Была когда-то 57. После первых родов начались сильные качели с весом. Теперь дай бог увидеть первую цифру 7. Не то что бы 5. Очень сложно сбрасывать вес. А набирается легко и моментально.
Диляра Г.··
Мама сына (6 лет)
@surmom_nady, не соглашусь с этим
Во я склонна к полноте и причем толстею очень быстро, но все равно понимаю в какой то момент , что начала набирать и сразу же убираю мучное , сладкое и тд и тп
От воды и запаха конфет не толстеют даже не здоровые. Только от еды
Надежда··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
рада за вас. Но когда столкнётесь с этим. Тогда и поговорим. Цель поста обосрать не идеальных?
Диляра Г.··
Мама сына (6 лет)
@surmom_nady, надеюсь не столкнусь
Veronica ·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Набрала очень быстро после года младшей (гв не сворачивали в это время), не заметила, +10🙈
Диляра Г.··
Мама сына (6 лет)
10 кг это не то , я говорю о 50 кг
anasteisha·
Мама дочки (2 года)
Согласна, набрать можно быстро, сбросить куда сложнее. Мама после вторых родов набрала +35 за декрет. И вот 10 лет скидывает, генетика, стресс, малоподвижная работа, всё в комплексе. Не всегда можно сбросить только питанием, а не правильные тренировки ещё и добавят
Виктория ♥️·
Мама двоих (младенец)
Кого я знаю стройных,они в действительности едят как птенчики и равнодушны к мучному ,жирному,сладкому.Могут это есть ,но не переедают .
Диляра Г.··
Мама сына (6 лет)
Не зря говорят , все хорошо в меру
Татьяна ·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Всю жизнь была 55кг. Набирать начала стремительно во время первой беременности. Видимо гормоны, те питание не меняла. После родов стала 70 и этот вес не меняется. Конечно можно диетами, спортом скинуть несколько килограмм, но они очень быстро возвращаются. Буквально от кусочка хлеба за ужином. Чувствую себя некомфортно в этом весе, но ничего не могу поделать.
Диляра Г.··
Мама сына (6 лет)
Банально убрать мучное , сладкое не есть после 6. Первое время тяжело . Я просто «сладкая наркоманка» была . Неделю продержалась , было тяжело ппц, теперь не хочу
Дина·
Мама троих детей
Я знаю одну стройную девушку 45 кг,ест как не в себя🤣и не толстеет,ведьма однозначно.
Муж у подруги такой же дрыщ.От организма зависит.я из тех кому достаточно подышать пончиком и он уже на жопу прилип.сейчас 3ю докормлю буду худеть.
Виктория ♥️··
Мама двоих (младенец)
На гв самое то худеть)
Дина··
Мама троих детей
я вообще не могу🤣рот не закрывается
Виктория ♥️··
Мама двоих (младенец)
мне свекровь сказала давай худей ,в 1 Кл поведешь и так немолодой,а если еще и толстой 🤣🙈И с того дня мне как по башке шарахнула эта фраза))рот на замок и вес уходит
Елена·
Мама сына (5 лет)
До 25 лет весила 49 кг. Был дефицит веса, не могла набрать. Сейчас мне 42 (почти 43) вес около 90. Попыток остановить набор было много, но после сброса веса набор ещё больше. Ем на эмоциях.
Диляра Г.··
Мама сына (6 лет)
Простите за непрошенный совет , может сдать анализ на инсулинорезистентность
Елена··
Мама сына (5 лет)
все сдано, включая гормоны и возможные дефициты. Здорова. Надо меньше жрать)))
Behappy·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я поправилась сейчас на 8 кг. Нет моральных сил вообще ограничивать себя.
Недосып жесткий плюсом.
Закончили гв сложно, не спала сколько. Не могу себя в руки пока вообще взять.
12 лет это не про то что вы описали конечно)
Тут жесткая работа нужна внутри семьи.
У подруги подруги сынс с рас, сказали надо ребенку худеть. Начинать с правильных привычек. Сначала мама в отказ пошла. Но сейчас я видела фотографии этого ребенка-за год сильно схуднул за счет питания правильного дома
Виктория ♥️··
Мама двоих (младенец)
@didishka1989, ой вот у моей дочки сейчас жор ,но мне главное во время ей поднести тарелку с помидорами ,огурцами ,кефир с хлебцами ,тогда она не полезет к печеньям и конфетам.Но дома они в открытом доступе, страшно запретами сейчас ее ограничивать)Тьфу тьфу но она у меня тоже на весы встает ,и понимает ,что ей красиво когда она в таком теле как сейчас )Но она склонна к полноте ,как и вся наша женская линия 🤣😬
Диляра Г.··
Мама сына (6 лет)
идеальная фигура ! Мама молодец, что всегда начеку. Мы домой ничего уже не покупаем , потому что сын не отстанет пока все не сожрет. Тоже на готове огурцы , яблоки , ну и сыр иногда перепадает . Очень любит сосиски в тесте , но теперь мучное тоже не покупаем. Только хлеб ржаной мужу , а он не вкусный
Виктория ♥️··
Мама двоих (младенец)
спасибо)У подружки сын «зарабатывает «физ нагрузками )50 приседаний 50 р,50 пресса 50 р)и тд ,но он второклашка )Сейчас вашему наверное деньги не особо еще интересны)
Я·
Мама сына (6 лет)
Я всегда с 10 класса по сей день (33 года) была в одном весе 55-56 кг, как-то в одно лето на втором курсе мы повадились пить пиво и заедать семечками, буквально пару месяцев ,весов дома не было,потом приехала на учебу взвесилась и поняла что там уже 61, и соответственно вещи в натяжку стали,не комфортно,но в процессе набора я не замечала лишних кг. Скинула,потому что пошла работать в кафе, по 14 часов на ногах,ну и от запахов есть толком не хотелось
Виктория·
У меня был опыт только набора в +10 за лето, я реально не понимала и не ощущала, весов рядом не было, одежда свободная, потом только поняла. Ещё думала, что весы сломались, а не я наела🥲Уже вернула прежний вес, за год🥹Но +50 уж видно и заметно, есть в окружении такие, все понимали, но там расстройство пищевого поведения + отсутствия спорта+нервы. Но больше из-за еды всё это было… когда понимание пришло, худеть стало капец как тяжело. В свой нужный вес никто не вернулся. Я не знаю, как детей до такого доводят, ну видно же со стороны(((Много вокруг детей 10+, кто резко из спортивных и худощавых превращался в колобка. Со здоровьем все нормально, просто пищевые привычки + гормоны. Это Мой страх, сын крупный, следим за ним всегда в этом плане… много спорта ещё, активностей даем. Дома вообще нет мучного и сладкого, чтобы если и хочет есть, ел нормально. Потому что ест много, как мужик. Вне дома что-то могу взять из запрещенки конечно, я не зверь, но основной рацион всегда строго ограничен правильной едой. Потому что большинство, кто страдает от лишнего веса, дома едят от фастфуда до сосисок и газировок, особенно перед сном. Соседи у нас такие, сын сначала завидовал, что к ним курьеры каждый день приезжают с фастфудом, потом понял, посмотрев на них, что ни к чему нормальному это не приведет.