Здравствуйте. На ногах появился небольшой отек, врач как назло в отпуске у кого так быдо? Чем вас лечили?
@elizabet.dev но у вас срок уже позволял наверное, а у меня тоже ещё ходить и ходить 😱
@elizabet.dev вот тоже думаю если платно ничего не скажут в скорую обращаться
Отек в одном месте или просто равномерно отекают?
Вероятно, вы мало пьете воду
@kovalevaanna_, пейте много 0.3л на 1 кг вашего веса. Чистой воды
@mirrorglass а я думала наоборот у меня они пошли из за воды, вообще я сама до жары мало пила и тут пошла жара начала пить и пошли отеки , думала все из за воды, думала ее меньше пить
@kovalevaanna_, это почему-то распространенная ошибка. Наше тело умное, оно запасает жидкость на случай если снова перестанете пить.
Чистая вода - наше все
Верно пишут,вода первое средство от отёков.2,5 л чистой стоит выпивать.