Как не сдаться в декрете? Мой опыт и мотивация для мам

Планка
День 7 и 8 безвозвратно пропущены

Такое бывает, у меня похоже вообще жизненный урок номер один – начать и закончить))
Стыдно ли мне или может быть я ругаю себя? Ни-фи-га)) Пофигизма во мне заложено с запасом
Завтра все таки продолжаю, еще и тренировка планируется💪

В общем к чему я, просто напоминаю, себе а может кому-то еще
Бывают дни когда не хочется ничего делать, кажется все зря, все бессмысленно, сил и желания нет, но что важно – всё в нашей жизни временно, всё
Взлеты, падания, радость и страдания, все не навсегда, увы или к счастью каждый сам решает, для меня к счастью💫

Запланируйте на завтра заботу о своем теле, не об оболочке, а внутренней составляющей✅
Может быть это будет всего лишь стакан теплой воды с утра или легкая зарядка
Просто запланируйте 😉
Дальше оно как-то само))

Хотите лайфхак как больше внимания уделять подтягиванию животика в быту? Купите домашнее платье в обтяг и на размер меньше)) Мне очень помогает🤭