Как уложить двоих детей спать без 2-часовых мучений?

У меня наоборот, младший долго засыпает, старший засыпает и потом переношу

Старший отдельно в комнате спит, ему скучно и он засыпает за 2 минуты. А вот девчонки , это ужас, бегают , бесятся, Алису включаю -тогда немного легче

Старшая сама засыпает

Ночник и слушаем сказку на Алисе

Ложусь с младшей, обычно я засыпаю быстрее 😆 Потом просыпаюсь и иду спать

Читаем книгу, идём на горшок, укладываются в кровать, накрываю, целую, выхожу, они следом, отправляю обратно, ещё раза два выйдут, потом разговаривают лежат и засыпают.

Ооо, моя тема и моя одновременно боль .

Я сына до сих пор укладываю спать , на дневной и на ночной сон .

Я разрываюсь в прямом смысле слова на младшую и на сына .

Сам он не как не уснет , что бы я не делала , он воем будет орать и плакать и звать меня , было раз 15 минут просто тупо орал , звал меня , кричал .

Иногда он может на ночной сон уходить за час , и я молюсь что за этот час не проснулась маленькая, иногда были моменты что просыпалась она когда я его укладывала, бегала как дура по всей хате .

Вот пишу сейчас комментарии, сына за 30 минут уложила на сон , и вот малая уже проснулась , у меня просто круговорот ёлки палки ....

Устала невыносимо....

Нас спас такой режим, что вся семья ложится спать одновременно. Мне жалко два часа бесценного времени вечером, его и так вечно мало, я хочу вечером или дела поделать продуктивно или отдыхать в своё удовольствие, а не сидеть мучиться, нервничать, пока уснёт.

Я в ранней молодости была убеждена что дети должны ложиться спать раньше родителей, но дочка сломала мне этот принцип, поэтому все готовимся ко сну, лежим обнимаемся и расходимся.

Мой третий так засыпает из-за дневного сна в саду. Сейчас уже не ходит, так идеально отрубается со всеми вместе. Тоже лежал, крутился, мог и до 12 не спать, лежал рассказы слушал. Тоже были попытки нытья, чтобы я с ним сидела, но меня кони берут к вечеру уже. Так что я мужа отправляла сказать, что мама не может 😅 и тогда он уже сам там засыпал потиху

Мои примерно такого же возраста, ни с кем не сижу, перед сном или книги или аудиосказка, спят вдвоём в своей комнате, кто-то всегда засыпает быстрее, как правило это старший тк в саду он не спит, младшая лежит поёт и потом отрубается со временем. Иногда могу подойти и сказать, что уже ночь и надо быстрее спать, завтра рано вставать, могу иногда бабайкой припугнуть 😅

У меня сын так долго засыпал, если в саду был и спал там.

Дома, с 5 лет уже не спал днём, и намного быстрее засыпал.

И быстрее засыпает,если я именно лягу с ним, а не просто рядом буду сидеть🤷

У моих тоже своя комната, тоже засыпают долго, сын быстрее, дочка может бегать 10 раз - писать, пить 20 раз, резко голодная становится. Ещё может сказать что-то вроде: "А тебе вот ничего, мама, что твоя дочка голодает?"

Занавес.

И так каждый день.

Но я с ними не сижу, они засыпают сами, но бегают туда-сюда, пока уже я или муж не рявкну.

Мои любят слушать перед сном Лалабук. Ну и строгое правило, из кровати вставать после того как лёг-нельзя!)

У пацанов своя комната, две кровати. После душа идут в комнату. На Алисе играет музыка для медитации, ночник звёздное небо, я им могу почитать книжку, спеть песенку. И засыпают сами.

Более жесткий режим

Старшая так засыпала

Я месяц записывала все ее сны и как проходит ночь

Засыпает за минут 15 теперь

У нас муж так сидит, когда укладывает детей. В детской стоит кресло-мешок, и вот он там садится, смотрит тик-ток, а дети параллельно ведут с ним беседу😁 и это может длиться 1,5 часа. По-другому у них не получается. Когда я укладываю - я почти как прапорщик Шматко🤣🤣🤣 (кто видел, тот поймет🙈😁), никаких разговоров, поугрожать ещё могу, что останутся без вкусняшек и мультиков, и, вообще, быстро спать! Выключаю свет, выхожу и закрываю дверь. Все. Через 10 минут все спят😏

Мой меня отпускает только «в туалет», если никак не уляжется и крутится, то и уточняет «ты в туалет потому что я плохо себя веду?»))

Если устал - быстро уснет, нет - потом звать будет

Но мы пугаем что если что муха прилетит😅

Бывает тоже долго засыпает, если после сада не погуляли или если днем долго спал (на выходных)

Нормально для него засыпать 40-60 минут, иногда надо лежать иногда не надо

Я думаю это связано с тем, что они первые и больше внимания и времени было на них😅

Тоже сидели с мужем по очереди каждый вечер по часу, а иногда и больше.

Помогло оставить одних в комнате. Сказать, что уже будут засыпать как взрослые, сами. Кладём спать , обнимаемся с каждым и выходим. Первые два дня звали каждые 5 минут. Потом перестали. И они начали так засыпать быстрее. Бывают вечера, когда в комнате у них стоит смех и визги, но мы не заходим. Набесятся и засыпают. А бывает тишина, через пол часа проверяю, уже спят.

У девочек отдельная комната, включают ночник, обнимаемся, ухожу, закрываю дверь. Укладываются сами.

Но я сразу приучала к этому, старшую в три года (поздновато), когда забеременела. Младшая как переселилась к старшей в комнату, засыпает сама (с полутора лет)