После родов: что чувствует женщина и как ей помочь?
Девушки привет😍) давайте поговорим о периоде после родов…
Что происходит с женщиной после, что она чувствует, чего например хотелось именно вам?
Может быть не хватало внимания, заботы , к может наоборот к вам все приходили и это доставляло дискомфорт?
Мне например очень не хватало адекватной поддержки - чтоб меня внимательно выслушали, сказали что со мной все хорошо, что я хорошая мама, немного скорректировали мои действия, но при этом не указывая на то что я что-то делаю не правильно…
Помню как тревожно становилось от таких фраз как «ты это делаешь не так..» «кажется у тебя не получается …» и тд..
А как у вас? Вообще как думаете что самое важное для женщины после родов?
#послеродоваяподдержка
#послеродов
#новорожденнаямама
#доула
Комментарии
Да !! Я очень вас понимаю и ваши чувства!
Женщина после родов ранима и нуждается как никогда в поддержке и заботе..
Очень жалко что партнеры и родственники обесценивают чувства женщины … и вместо поддержки она получает «а я тоже…» .
И все это обостряет и усталость и безвыходность и тяжелые чувства (
Если вам нужно с кем-то поговорить, я рядом… ❤️
напишите мне в директ!
Мне хотелось движухи 😂 спала я норм, днем
Просто не делать из себя мать героиню ..жизнь меняется, надо подстроится и не нервничать
В мене після пологів було враження що всі тупі😂 , і роблять не так, а я то знаю, бо все завчасно дізналась)) на всі рекомендації з минулого покоління я дивилась круглими очима, типу не мочити вуха, вдягати влітку шапочку, давати сік в 2-3 місяці, не носити на руках, годувати по графіку, оцей весь набір "ми вас якось виростили") шкодую за те, що часто реагувала не спокійно, а "умнічала", але то була не я, а гормони) а за те, що шкодую саме у наших відносинах з сином в різні періоди, то стараюсь не закопуватись, бо завжди можно бути кращою, роботи більше, і довго й нудно лікувати невроз потім. А так, тоді, на початку мого материнства, нічого особливого не очікувала від родичів і не потребувала, чоловік ніколи не казав що я якась не така, а родичі теж не казали прям в такий манері, бо боялись щось сказати)) лише у вигляді порад, але потім зрозуміли що немає сенсу, як я хочу поради, то питаю, але ж як приємно бабусям коли в них дійсно щось спитали, в цей раз я постараюсь бути добрішою)
@valeriia96, даа! Вы все правильно говорите! Важно делегировать быт а самой отдыхать больше и наслаждаться малышом)
Поговорите об этом с семьей, скажите что вы будете счастливы если они смогут именно такую Помощь вам оказать .
Здорово что муж понимает и включается🌿
@olga_doula я просто не психолога навчаюсь)) але на практиці не завжди виходить те, що знаєш в теорії)
@valeriia96, конечно )
это же жизнь ..
и мы сами не роботы, у нас есть состояния которые на нас влияют …
а тем более новорожденная мама, у нее гормональная система проживает глобальную перестройку .. и так тяжело …
И в такие моменты конечно сложно себя сдерживать, но так хочется чтобы все вокруг это понимали … 🌸
А мене бісе, коли в мене третя дитина, а "родичі гарбузові" говорять що і як мені з нею робити 🤯
Для мене важливо, щоб мене не доставали 😂😂😂 бо з першою дитиною вночі (донька не спала із за кольок) свекруха заставляла пити коров'яче молоко 🤪 бо з її виводів його в мене не було
Как я вас понимаю!!!
и как раз от этого коровьего молока и были колики 😭
это такой замкнутый круг… (
у меня такая же история была с дочкой..
всяких советчиков подпускала.. в итоге советов было столько что не понимала что делать вообще 🙈🙈🙈
На счет родственников могу дать такую рекомендацию вам:
важно установить четкие границы «мама тут Я и Я решаю» это важно сказать спокойно но уверенно, обычно работает 👌🏼))
@olga_doula це я з першою мовчала, зараз мені рота фіг хто закриє 😂🤪🤪
Научилась сама малым нос промывать . Вытаскивать еду с горла если поперхнуться. В 5й раз мне уже вообще ничего не тревожит ) самое главное никто (!)
@alyalik, мы тоже рассказываем … и они вроде все понимают и любят друг друга..
но сын такой резкий … ( трудно справляться с эмоциями… и может ударить старшую даже по всякой мелочи (
Это очень неприятно, потому что она очень нежная и сама не тронет ..
Но научилась уже так же отвечать(
@olga_doula, я понимаю не без этого . Важен и круг общения детей . Как их друзья себя ведут в таких ситуациях.
От вас просто . На плохие ситуации мы проговариваем что нас и почему огорчило. На хорошие так же . + поощрение. 👏
Ничего больше мы не сможем как родители сделать в данной ситуации.
@alyalik, спасибо большое за ваши советы ❤️
Ну как малая засыпала так и я сразу .
Всякие там «советы» я фильтровала .
По опыту скажу честно . Я прошла сама курсы онлайн . Получила все какие можно дипломы по уходу за детьми. Тревожность ушла .
Вауууу ну вы просто супер мама , 5 детей !!! ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Нереально!
Я восхищаюсь такими женщинами!
Курсы помогают, правда ?? Сразу понимаешь, когда тебе советы советуют, что половина из них устаревшие и не актуальные .. получается не засорять голову )
@olga_doula, курсы это лучшее что я сделала в этом направлении. Я очень надеюсь что у нас они тоже есть . Я проходила все обучение в сша . Но там и экзамен надо сдавать. Без него не дадут сертификат.
@alyalik, да конечно …. Курсы у нас есть разные…
Я например веду курс подготовки к родам и входит занятие по ГВ и уходу за малышом …
И знаю у нас в городе ещё такие курсы где готовят женщин к материнству ..
Сертификаты правда не дают, так как это не для работы а для себя ..
Но очень помогает, от женщин хорошие отзывы ..
здорово упрощает старт материнства ❤️
Это дааа очень понимаю ❤️ а днём получалось поспать?
Да да да , от дохнуть и выдохнуть ) . 3 месяца детки спят и едят . А потом начинаются хочухи )
Вот сегодня пожаловалась мужу, что мне тяжело. Получила ответ "мне тоже". А хотелось что-то похожее на "иди сюда, обниму"..