fatima
atfa95
fatima·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Как быстро убрать живот? Самомассаж и марафон для мам!

post image 1
post image 2

У меня девочки молодечики 🥹

Топят этот жир на УРА 💪🏻

Сегодня проходили урок самомассажа живота, будем точить талию 💪🏻

Кстати, уроки самомассажа у меня идут бонусом 🔥

И завтра старт нового марафона 🔥

2

Комментарии

ummabdurrahman
Bint Hamza·Мама четверых детей

Я думала над этой скалкой)

Пойду закажу)💕

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Не пожалеете 🔥

Просто делайте регулярно

Нравится Ответить
gore_mama
Amina·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
стикер
Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Держите питание, массажи и если есть вариант заниматься спортом хотя бы дома, будет просто шикарный результат 🔥

Девочки у меня от 6 до 10 кг скидывают за месяц

Нравится Ответить
iman96

а как делать?

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Масло наносите на зону где сделаете массаж.

И вот как на тесто скалку , вверх вниз ✅

Нравится Ответить
funtik.

10,15 минут?

Это ж сколько времени надо на все тело?

Нравится Ответить
funtik.
стикер
Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@funtik., я не пробовала, но напиши отзыв пожалуйста если понравится

Нравится Ответить
elizadavletmerzaeva
Eliza__·Мама подростка

А масло можно сылку@atfa05,

Нравится Ответить
umm_yasmina55
·Мама троих детей

Я эту скалку не чувствую, просто ролик хьокхш санна

Нравится Ответить
funtik.

@atfa05, главное чтобы эффект был ☺️

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@funtik., совмести с питанием и результат будет на «вау»🔥

Нравится Ответить
funtik.

@atfa05, питание моя слабость 🥲

Нравится Ответить
Читайте также
Ольга
olga_1993
Ольга·Мама дочки (1 год)
post image

За его слова то правильно 💪🏻🔥

23
maryana07_07 @olga_1993, сколько пафоса в нем было 😁😂
olga_1993 @maryana07_07, ну быстро это пафос ему присекли🤣 оч странно, что ж он с ринга такой же походкой
maryana07_07 @olga_1993, 😁он не в состоянии был просто 😂
Читать все 89 комментариев →
Марина Ящук 🖤
mar.yashu_mom
Марина Ящук 🖤·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Как начать заниматься спортом после родов и не сдаться

post image

Разница год 💪🏻🔥🫶

Как же я благодарна,своему тренеру 💪🏻💪🏻💪🏻

Я думала ,не смогу ,сломаюсь ,сольюсь 😁

Но нет ,начала видеть результат,и меня затянуло💪🏻💪🏻💪🏻

23810
kanevauv Вы очень крутая,фантастический результат!👏🏻
notay4664 Офигеть Вот это круто Молодец Красотка❤️
i_am_s Как круто! Мечта! Но сила воли хромает. Но такие фото мотивируют. Вы супер молодец!
Читать все 66 комментариев →
Юлия
jul-isaeva
Юлия·Мама дочки (1 год)
post image

Охуен..й был матрац и мамина Диоровская помада 💄 💪🏻🔥🔥🔥

491
kseniyafs Наверное Няня выпила и уснула, не уследила, да?🙉или что?? Юля!!!!!😀
dobby @jul-isaeva почему-то не отображается в записях по тегу 🤔
jul-isaeva @lastik, 🤣🤣🤣
Читать все 77 комментариев →
Елизавета
botli
Елизавета·Мама двоих (младенец)
post image

Девоньки, готово! Я жгла!💪🏻😆😜🔥

229
nastasia777 Ааа, я пропустила ваши роды😄 поздравляю💐 нам тоже неделя ну и 3 дня)))
botli @flo, @nastasia777 спасибо девочки😉
ya_lena Я пропустила твоё сообщение!!! Поздравляю! Через недельку уже месяц!!!
Читать все 65 комментариев →