Как купаться в море при месячных? Выбор тампонов и советы

Тут такое дело 😅
Собрались на море, всё подсчитала по циклу, но предыдущий цикл начался видимо из-за стресса и плюс отмена кок раньше на неделю. Теперь же цикл должен начаться в предпоследний день перед отъездом домой с моря, но мы же знаем, что он может и начаться в разгар отдыха 🤯
Я никогда не пользовалась тампонами, как их вообще выбирать? 😅 а вдруг обратно не смогу достать ?😂
Кто-нибудь практикует купание в море с тампонами? 😅