@kelin_1000, вам надо посмотреть общий белок еще, не снижен ли. Он как транспорт для переноса железа в клетку.
И кофакторы в виде витаминов б 2-6-12-9 и витамин с)

@kelin_1000, агась. Низковат. Коктейльчик или коллаген бы. Хотя врач может сказать: ешьте больше мяса, как мне сказали, но на практике это не так.

Вам бы действительно хема плекс 85 мг например попробовать, там все есть, кроме белка.

Вы же у дыбенко где-то. У меня если что есть пачка 1, которой могу поделиться быстро, точно не подделка, заказываю через коллегу с iherb

@kelin_1000, все у вас получится))

@nutriceutica хотя бы 30-40. В идеале, конечно, больше нужен)
Просто многие и до этого поднять не могут) тем более времени не много

@dayannatep, согласна полностью 👍

А, поняла. 11 иду к гинекологу будем смотреть что скажут.
23 кг, конечно, я уже давно не вешу

А, поняла. 11 иду к гинекологу будем смотреть что скажут.
23 кг, конечно, я уже давно не вешу

А МНО и фибриноген это показатели свертываемости крови

Странно, значения указаны как норма🗿
Его нужно будет поднимать даже если железо ок?

@kelin_1000 снижение сахара ещё как ощущается. Меня, начинает трясти, голова кружится и такое ощущение, что в обморок упаду
У меня тьфу-тьфу-тьфу отеков нет

А как повышаете? Конфеткой?😏

@kelin_1000 конфетка пока поступит, упасть можно. Лучше всего что-то гелеобразное (если специальный гель при гипогликемии) или слалкая водичка

Очень низкий? Я чувствую себя бодро 😅
А почему указано, что в пределах нормы по значениям? Сколько он должен быть?

@kelin_1000, да все по-разному говорят, кто-то говорит что вес +10, кто-то говорит что хотя бы 40-50, но 15 это прям низкий

Вот эти показатели, кстати, часто у меня летают, но врач ничего не говорит
Даже моя мама терапевт сказала забить если ничего не беспокоит🤷🏻‍♀️
И в целом про анализы сказала, что сильных отклонений нет, похвалила, что подняла гемоглобин и сказала в целом ничего не делать
Но я все равно волнуюсь 🥲

@kelin_1000, да я понимаю, я тоже часто волнуюсь за показатели крови, если честно) да я за всё волнуюсь😂