Когда всё идёт не по плану, важно не забывать про себя. Даже если завтрак - в обед, главное, что он есть.#заметкихудеющей
С режимом беда , дети болеют , я болею , ночами не спим , утром досыпаем
Не автор, но отвечу, извините. Сковородку ставить на маленький огонь, яйца выливать, когда она еще не сильно нагрелась, накрыть крышкой, но сделать щелочку. Когда увидите, что уже белок свернулся, но остался кое где жидковатым, плиту выключайте, пару минут под крышкой и он дойдет. Потом крышку снять и убрать с конфорки сковородку. Если крышку оставить, под ней будет пар, остатки белка свернутся и получится желток с белой пленкой. И еще. Желток не солить, только белок