Девочки,у кого остеохондроз? Подскажите пожалуйста, болит ли голова с одной стороны от него?Врач выписал уколы и физио, все проделала а голова и шея все равно болит (((Делала в том году кт шеи, написано было остеохондроз запущенный или что то типо того, чем спасаетесь от боли?
Он не лечится вообще никак. Возможно вам у врача спросить массаж пройти курсом.
Получается только облегчает состояние и потом опять обострение может быть через какое то время?
Остеопат, ежедневная☝️зарядка, пилатес 2-3 раза в неделю и мне стало лучше жить)))
Массаж - сначала курсом, потом раз в месяц хотя бы, поддержать. Физио и уколы сняли у вас воспаление, но проблема то не ушла. Массаж кровообращение вернет, остеопат зажимы все снимет, поправит позвонки. А уже ваша зарядка будет всю эту работу поддерживать