Здравствуйте. Спасибо за рекомендацию. Это вам наклеивали тейпы и вам они помогли?

@mari_0102, здравствуйте! Да, помогли, я сначала просто к остеопату ходила, он мне подсказал, что с тейпами будет мне эффективнее работать, так и оказалось

Супер! Спасибо за такую точную рекомендацию 👌

Тренировки это хорошо. Но бывают случаи, что мышца не включается даже на фоне упражнений. Как я поняла, есть проблема на уровне нервной системы. Как бы мозг не посылает импульса в мышцу. И с этим помогают остеопаты, но таких специалистов мало, кто занимается таким методом.