Ну вы же её мама , всё в ваших руках. Мой в её возрасте, знал что у него есть дела, обязанности, что нужно их сделать , погулять , на спорт сходить , мне тоже очень помогал , на эту всю ерунду в телефоне и времени не было , да и особо желания.

Телефон комп игровой клуб … хождение по городу( устроился на работу в парк 2 дня проспал… говорю а чего ты по жизни хочешь? А он всё норм не парься . И я ищу лагерь …ибо для меня это тупое время

Сидела в телефоне. Я ей разрешила, отключила все контроли. Сидела 3 дня. На 4й отбросил его в сторону, стала чем-то дома заниматься, типа рукоделия. Гулять вышла сама

В телефоне только с разрешения, читает романы, из подтешка по дому и играть с братом.Редко если кто-то позовет идёт гулять

В школьный лагерь ходят, тренировки, гуляют с друзьями … ну в телефоне тоже сидят🤷‍♀️

В этом возрасте,да и сейчас правила, компьютер на каникулах не больше двух часов день, но у нас он читающий, может на несколько часов зависнуть над книгой. И близкие друзья такие же, стараются встречаться почаще,гулять

я так понимаю тут не отписался никто,у кого такие же проблемы🙈Автор у моего такое же

Моя жрёт все подряд, причём всякие йогурты итд
Телефон, слушает музыку

Пока в пришкольный лагерь до 14.00 ходит. Вне его: гуляет на улице много.

Дома: обязанности- уборка в комнате, выкинуть мусор, помыть посуду, или расставить ,помытую мной, час посидеть с сестрой, пока я готовлю например.

Из обязательных ежедневных: почитать, позаниматься на платформе учи.ру.

Остальное время - телефон, тв, рисует. Психи, капризы - нет улицы в тот день и на сл. и забираю телефон на столько, сколько посчитаю нужным. Секций нет летом.

Читает литературу на лето, выполняет задания в рабочей тетради. Гуляем. Сейчас сидит рисует что-то. Какое-то время проводит в телефоне, иногда играет в компе. Мастерит что-то периодически. Смотрит видео, потом рассказывает мне какую-то новую информацию о живой природе и. д. Что-то лёгкое может кушать сделать

Племянница у меня в таком возрасте. Ходит на танцы и ещё на какие то секции. У них нет такого не хочет. Ходит!

Большинство детей так или иначе не хотят ходить на секции, если родители их не приучили к тому, что секции в их жизни есть в любом случае.

Вы ей разрешаете не ходить, она и не ходит.
Вы ей разрешаете сидеть постоянно в телефоне, она и сидит.
Вы ей разрешаете не читать, она не читает.

Ничего не делает? Забрали телефон и отдаёте тогда, когда прочитала, убралась и пр.
Обозначили, что секция обязательна. Какая именно - она может выбрать. Но если нет секции, нет телефона (или чего угодно другого, что значимо для ребёнка).

Но вам нужно понять, поведение вашей дочери нормально. Лениться, не хотеть "работать", хотеть получать "дешёвые" эндорфины из телефона - нормально.

Но есть вы - родители. И именно ваша обязанность организовать жизнь ребенка так, чтобы он не сидел днями в телефоне.

Отвечая на ваш вопрос.
Сын 10 лет.
Тренировки 5 раз в неделю по 2 часа + дорога туда-обратно 45-90 мин.
Читать не любит, но читает. Каюсь, не каждый день. Но 5 книг в библиотеке взяли. Не по школьной программе, а то, что он выбрал.
Посуду моет, баню на даче растапливает и пр. помогает по необходимости. Живём летом на даче, там всегда есть что сделать.
Гуляет с подружкой, которая рядом живёт.

В телефоне тоже много сидит, я вообще не та мама, которая забрала и строго нет. Но лишь до тех пор, пока всё остальное тоже делается нормально.

У моего тоже телефон безотрывно.Уже устала от этого.
Но заставляю(желание у него ни на что нет)2-5 раз в неделю заниматься по чуть-чуть школьными предметами.После даю телефон.Подключила 2 раза в неделю плавание.На выходных-дача.Нашел там себе друга на 2 года младше,дуркуют вместе.По даче заставляю собирать урожай(
сопротивляется), осенью подметает,помогает жечь листву,моет за всеми посуду.
Если на дачу не едем,ходим в парки(любит кормить голубей),В сезон театров стараюсь выводить,дабы отвлечь от телефона.
Постоянно что-то придумываю.Я всегда за движ,а он ещё и интроверт!
Вечная борьба с его замкнутостью и зависимостью от телефона!!

Моя тоже ничего полезного не делает 🙈 на лето мы учёбу отменяем, про список литературы я вообще забыла, надо бы взять его...
Но у неё тренировки до обеда, потом, если силы остались и погода нормальная, идёт гулять, а так тлже телефон

Комп, гуляет мало тк друзья уехали, вот на днях и мы уедем на месяц, потом приедем и к репетитору пойдет по математике, тренировки.

На выходных мне помогает, например, подметала двор

С пн по пт тренировки с 10:00 до 17:00
Выходной суббота, воскресенье
И пн и ср швейный клуб
Раз в неделю занятия с репетитором

Хочет-не хочет, но дела делать надо. Составили планер со списком на каждый день, там и чтение, и тетрадь с заданиями, уборка, и тд. 3 раза в неделю карате утром и вечером, 2 раза английский. В телефоне, конечно, сидит, играет, ролики смотрит. Но только после того, как сделает всё остальное) По вечерам гуляем по району, едим мороженное

Сын - фанат Лего. Читает (правда, не по заданной программе). Играет в Х-бокс и смотрит мультики/фильмы. Продолжает ходить на спорт.секцию. С моего полпинка пытается не забывать английский. Играет с братом. На выходные стараемся семьёй выезжать куда-нибудь.

На лето телефоны убраны в сейф..книги, гуляют, секции