Еда в поездках с ребёнком (1+)

Отправляясь в путешествие с малышом, каждый родитель задается вопросами: что взять с собой? как упаковать? как кормить в дороге? Этот пост поможет вам подготовиться — будь это поездка на машине, поезде или самолёте.

🚗 Если вы путешествуете на машине:
Плюс — можно остановиться в любой момент и поесть в кафе, а также взять с собой еду в сумке-холодильник и термосе.

Что можно взять с собой:
✨термоконтейнер с горячей кашей/супом/вторым блюдом (хранить не более 6-8 часов)
✨йогурт или кефир
✨свежие овощи (огурец, помидор, болгарский перец)
✨целые фрукты (банан, яблоко, груша)
✨печенье без сахара, хлебцы
✨пюре в мягкой упаковке
✨бутылка с водой, поильник

Для хранения используем термоконтейнеры и сумку-холодильник.

🚂 Если вы путешествуете поездом:
Можно взять всё то же, что и для машины, но стоит учитывать, что не в каждом поезде есть розетка для подключения сумки-холодильника.

В поезде можно воспользоваться вагоном-рестораном — если вам подходит меню (это удобно и просто).

✈️ Если вы летите самолётом:
До 2 лет на борт можно брать неограниченное количество воды и детского питания (включая пюре, каши, смеси).

В некоторых авиакомпаниях можно предварительно заказать детское питание — уточняйте при бронировании

Что взять на перекус в салон:
✨Пюре в мягкой упаковке
✨Печенье, хлебцы
✨Яблоко, груша
✨Детские батончики
✨Вода в бутылке или поильнике

💡 Лайфхаки для всех видов транспорта:
• Возьмите запасную ложку, салфетки, сменную одежду
• Используйте силиконовые контейнеры — они лёгкие и не бьются
• Помните про режим питания — старайтесь сохранить привычные часы приёмов пищи

И пусть ваша поездка будет спокойной, а малыш — сытым и довольным ❗