Депрессия после забега: как вернуть радость жизни?
Девочки, у меня Депрессия, прям жить не хочется!
Все началось с забега 10 км.- прибежала почти последняя! Точнее ели добежала- хотя всю жизнь бегаю! Потом выложили фото- ну я и жирдяй!!! ((( и вишенька на торте - все лицо высыпало прыщами! Хочется сдохнуть....
Комментарии
Я бы даже километр не пробежала, а вы смогли пробежать целых 10! Какая нафиг разница последняя вы или нет? Это уже круто что 5ю точку оторвали!
Ну а насчет жирной,прыщавой-это все такие мелочи, все мы люди, у всех есть и жир и целлюлит и прыщи. Это все изменяемо, сегодня есть,а завтра нет) если так сильно парит то в этом направлении работайте, со временем все придет в норму, я уверена)
То , что вы побежали , это уже большой шаг! Дальше больше ! Вы для меня герой ♥️
Согласна на 100%
Люди , которые бегают у меня вызывают только восхищение !
А я всю жизнь бегала на двойку)) вообще не могла уложиться ни в один норматив((( так что вы против меня ещё ого го!!
И месячные через неделю? Выглядите вы хорошо 👍🏼 10 км - тут такая жара… и даже у проф спортсменов бывает гэ… результаты. Это нормально, потом будет лучше. Придумайте себе что-то, что точно поднимет настроение, и настроит на позитивный лад
@anna.finagina, разное) вот утром съездили на озеро. Сейчас там толпа конечно, а вот вечером - благодать. Приятельница в 5 утра туда ездит, просто походить подышать. Посмотреть советские фильмы - недавно смотрели белые росы, родню, афоню… С дочерью в обнимку смотрели моану, душу.. Встретиться с подругой, пройтись с сестрой по магазинам.. Блины испечь. Побегать под кино.
Ну что вы из-за ерунды расстраиваетесь,дайте вас обниму,всё наладится,грустные мысли пусть уйдут.
То, что вы прибежали в конце совершенно ничего не значит, кто то вообще нисколько не бежал, а на диване лежал в это время)
А фото, ну фото это отдельный вид издевательств, у меня нормальных тоже нет🤣🤣🤣
@anna.finagina вообще главное правило, сравнивать себя только с собой) не смотрите на других, у них свои цели, свои результаты, а у вас свои😉
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Когда желания не совпадают: интимная жизнь в паре
Заставляете ли вы мужа заниматься с вами сексом, если он устал и не хочет, а вам приспичило?
Или наоборот, вы такая вся зае….утомленная или беременная, или два в одном, а ему надо, будете ли вы делать ему минет или как то иначе ублажать благоверного потому что он так хочет?
Как женщина должна общаться с мужчиной?
Девочки, пишем женщина должна и дальше телефон продолжит
Женщина должна отвечать на все ваши проблемы с ней не надо говорить о ней о себе она не хочет говорить с вами она хочет чтобы вы были вместе
Очень интересно🤣
Как отучить ребёнка от совместного сна?
У вас совместный сон или в кроватке ребеночек спит ?! Свою приучаю к кроватке, но она такая «хитренькая» стала. Знает, что я её к себе в кровать возьму, когда она кушать хочет, а теперь когда даже не хочет «имитирует», что хочет, но я все равно её в кровать перекладываю. Вот не знаю на сколько меня хватит, но держусь. Напряжно очень, если честно.
Через сколько после родов вы начали работать?
Девочки, такой вопрос:
Через сколько после родов вы начали работать?
Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться.
Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
не будьте к себе так строги, все поправимо! с фигурой я думаю вы знаете что делать раз бег для вас норма) а вот про высыпания могу порекомендовать Сотрет, у меня были акне, это нечто, он помог! но только через дерматолога нужно сдать анализы.