Mom.life
Ольга
olya-sh
Ольга

Девушки на удаленке: помогает ли подушка под попу при долгом сидении?

Девушки, кто на удаленке и долго сидит, у вас есть подушка специальная под попу? Оно вообще работает? Не могу разобраться.
Я репетитор, бывает, что сижу 3 часа подояд без возможности сделать перерыв
08.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

doula
doula
Берите балансировочную подушку,только её надо несильно надувать,на половину,а то и меньше.
Она разгружает мышцы тазового дна очень хорошо.
08.06.2025 Нравится Ответить
olya-sh
olya-sh
О, не знала о такой, спасибо!
08.06.2025 Нравится Ответить
two_x_two
two_x_two
Я просто периодически встаю и делаю дела по дому. Остальное мимо
08.06.2025 Нравится Ответить
olya-sh
olya-sh
Ну встать посреди урока и делать домашние дела было бы странно для учеников)) Расписание уже устоявшееся, но буду стараться подвигать для пауз
08.06.2025 Нравится Ответить
two_x_two
two_x_two
@olya-sh, когда перерыв. Но перевернуть можно любую фразу ✌🏻
08.06.2025 Нравится Ответить
mathemary
mathemary
Я на фитболе сижу вместо стула, разгружает немного
А во время работы просто камеру могу на минуту даже отключить и встать размяться
08.06.2025 Нравится Ответить
olya-sh
olya-sh
Отличная идея! Но мне все-таки так вести урок неудобно… Весь урок на фитболе не просижу, а пересаживаться и выключать камеру это странно(
08.06.2025 Нравится Ответить
saltovskaya.a
saltovskaya.a
Ох, что правда, то правда, как и девушка выше комментарием, я что только не пробовала, мне ничего не помогало сидеть. А потом и вовсе дольше 30 минут не смогла.
08.06.2025 Нравится Ответить
olya-sh
olya-sh
Ох(( надеюсь, до этого не дойдёт… В первую беременность было ок, хотя вес большой и ребенок крупный. Но сейчас возраст у меня уже другой 😅
08.06.2025 Нравится Ответить
mamaleraa
mamaleraa
Ничего не помогает) ни бандаж ни подушки)чем больше срок, тем больше неудобно
У меня и спину тянет и под грудью бывает защемляет
Врач сказал мне по возможности каждые пол часа-час встать, размяться и дальше продолжать работу
08.06.2025 Нравится Ответить
olya-sh
olya-sh
Каждый час я до туалета разминку делаю 😅 На большее времени не хватает обычно
08.06.2025 Нравится Ответить
mamaleraa
mamaleraa
@olya-sh, у меня и до туалета нет времени во время записи отойти
Но встать присесть попить могу
08.06.2025 Нравится Ответить
nmlnata
nmlnata
Хороший стул многое решает
08.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также