Кто какой магний пьет при беременности ? И действительно ли снимает раздражительность ?

Question

Софья · Answer

Мне в ампулах советовали

Liz · Answer

Магний хелат от эвалар подходит)

Екатерина · Answer

Магия хелат от эвалар, и от тонуса, и от нервов. Но он меня слабит, в последнее время пью через день его, тогда в туалет нормально хожу и эффект не ослабевает. Спать стала лучше.

Анна · Answer

Я пью не от раздражительности 
А от судорог и тонуса
Помогает слабо, но я не пробовала не пить
Боюсь было бы хуже

Дарья · Answer

Пила магнерот

Дарья · Answer

@tatafrr, нет

Ярослава · Answer

@tatafrr, а вас слабит? Просто вот я тоже стала его пить и меня слабит постоянно, причем в неподходящие моменты

Таня · Answer

@yasya_rakhimova, я читала что магнерот именно слабит хорошо многих
Не рискнула его пока пить

Mary · Answer

Такой пью

Анастасия · Answer

Магне б6 форте

Александра · Answer

Магний цитрат от солгар + магний в6 турецкий.
Получается 400 в день дозировка.
Идеально. В моем случае тревожность сильно снизилась

Яна · Answer

В какой дозировке от солгар пьете , вернее сколько таблеток ?

Александра · Answer

@sun_yana 1 таблетку от солгар и одну debavit турецкие, просто во вторых ещё вит в6, а с в6 лучше усваивается.
Ну и соответственно магния дозировка 400 на две таблетки и без перебора по в6

Александра · Answer

@sun_yana единственный момент. Получается в магнии от солгар именно цитрата 200 мг на таб, а в турецком именно чистого магния 200

Ольга · Answer

Даааа, не панацея , но поможет ☺️

Ольга · Answer

Вот этот советуют 👆. Я магний глицинат допиваю от КАL

Жанна · Answer

Магний B6 отличный)

Яна · Answer

@mirnaya7, мне наверное надо сразу убойную дозу 🙈🤪

Жанна · Answer

@sun_yana, 🤣

Анна · Answer

@mirnaya7 такой же пью

Ирина · Answer

Магний В6 , да действительно помогает

Яна · Answer

Вообще любой можно ?

Ирина · Answer

@sun_yana в принципе да любой, только не бады, а именно лечебный , я такой пила

Лучший комментарий

Комментарии