Частые кровотечения из-за запоров? Как себе помочь?
Мои наблюдения .
Мне кажется у меня начала вырисовываться картина в голове почему я могу кровить так часто .
Если брать во внимание, что у меня очень хороший кровоток .
Плюс ко всему переодически я страдаю запорами . И сама того не замечая каждый поход в туалет я тужусь довольно сильно …
И теперь я думаю может из-за этого сосуды и лопаются ? Обязательно спрошу конечно у врача , но как думаете это может быть связано ?
И как бороться с запорами? Я не ем продукты которые крепят. Ем много клетчатки всегда, воды пью 2,5-3 литра в день . Поделитесь советами , как можно себе помочь, вдруг кто-то сталкивался с такой же ситуацией 🫶🏻
Вероника·
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
Псилиум пью на тощак и перед сном
Елена·
В ожидании первенца
🪑 на стуле меньше сидеть, больше двигаться запор еще от малого движения . Глицериновые свечи помогут в туалет ходить не тужиться и облепиховые свечи все это не дорого стоит