Девочки что помогает от запоров беременным? Фрукты овощи ем (((
Лучший комментарий
Комментарии
Дюфалак, восстанавливает микрофлору и может дать значительное газообразование, а толку мин. Поэтому гастроэнтеролог прописал мне отличное средство - мукофальк! Стул регулярный и без проблем . Советую . Я очень мучалась
Помогает все и сразу
Иначе снова вернуться. А потом геморрой здравствуй
Водный режим
Питание: обязательно завтраки-каша!!! И далее по списку. Фрукты, те что слабят
Пешие прогулки, гимнастика для беременных
А я спасаюсь тыквенным соком, то его очень сложно достать, настоящий с мякотью. Заказываю на заводе в г. Армавире- он очень густой. Без него вообще ни как🤦🏽♀️. Врач мне сразу прописал диету, когда железо назначала. Сказал пить тыквенный, гранатовый и морковный.
Мне киви тоже не помог, и даже свекла. Принимаю феррум лек. Проблема не уходит. В ЖК на поздних сроках рекомендуют сократить жидкость до 1,5 л. Совсем плохо будет, поэтому конечно выхожу за норму по воде
Фрукты овощи обязательно ешьте, это и ваше здоровье, и ребёнка
Я ем и абрикосы и помидоры и огурцы и кабачки запоры начались после приема железа(((((
@katenna, это нормальный побочный эффект железа. Если не помогает вода, фрукты, овощи, чернослив, кисломолочка, то возьмите дюффалак
Мучилась неделю назад. До слез прям. Мне помогает абрикос. Сьедаю пол кило свежих в день и чечтно ну как по маслу, даже не напрягаюсь. Моя сестренка сьела 2 абрикоса и у нее панос случился, так что вам точно поможет. Вкусно и полезно. А то этот чернослив достал уже
Я из чернослива делала насыщенный отвар и пила👍 в крайних случаях глицериновые свечи.
Мацони перед сном, утром киви и теплая вода.
И конечно же правильное питание, без него вышеперечисленное не работает.
Донат минералка работает как слабительное на голодный желудок, не советую злоупотреблять, перистальтику сильно увеличивает, что не хорошо сказывается на тонусе ...
Питье это прям очень следить за этим делом, минимум 1,5 л. чистой воды (чай, кофе, суп не считантся)
@silena-ya я пью наверно 3 л даже от запоров не помогает(((((
Дюфалак, при условии что много воды будите пить, глицериновые свечи, микролакс.
Кисломолочные продукты, клетчатка,
Чай, кофе и минералка крепят сильно.
У меня с 1 беременностью были большие проблемы с этим делом. Сейчас решила не доводить и профилактировать: Больше фруктов и овощей, чернослив, свекла. Пить много-много-много воды(именно воды).
Исключить мучное и шоколадок меньше(сильно крепит)
Если всё-таки не уследила и запор появился, то микролакс.
Ещё есть видео у Малышевой как правильно ходить в туалет(вот такая позиция для меня идеальна оказалась).
Мне еще кажется как железо мне прописали пить так все хуже стало((((
@katenna, да, железо всегда крепит.у него побочка: запоры
Подберите другой препарат с врачем. Мне подошёл ферлантум фол.
Мне не помогает ничего, кроме таблеток с крушиной🤦🏼♀️чернослив, овощи, сухая клетчатка, нормазе, дюфалак-все мимо. Иногда срабатывает кефир-стакан утром и стакан вечером. 💯 помогает всем, кто пробовал, ложка масла натощак. Но я так и не смогла выпить...😅Но сначала попробуйте все, вдруг Ваш организм более сговорчив))
@karababa2015, я, кстати, Донат пила воду. Классная штука, но за литр 150₽ в среднем...🤦🏼♀️
@iamolesya, вот стелмас я испытала на себе и ещё хорошо помогаетСерноводская в стекле- ее всю бутылку выпить для эффекта, а стелмас мне достаточно стакана:)
Микролакс,дюфалак,глицериновые свечи,питьевой режим и больше овощей и фруктов
Клетчатка 👍 брокколи,цветная капуста , салаты ,чернослив
Согласна, я съедала 2-3 киви на ночь, а с утра прям идеально все было
Мне микролакс помогал, а когда по долгу не могла, то нормазе, но его лучше пить когда вы точно будите сидеть дома🤪😁
Чернослив, толи я годы толи отвар, кефир