Поделитесь кто как худел ?
10 кг надо скинуть мне. При моём росте 163 , 66 кг для меня много. С таким весом я рожать шла оба раза набрав 17 кг на обе беременности.
Сейчас вес просто стоит , ни набираю и ни падает. Ну я и не старалась скинуть🥲
-30 кг😭 Я давно так не весила… Осталось до идеала скинуть -12 кг. Чутка позже скину до/после, офигеете от живота. Как Майк Вазовски😆
Сколько вам осталось скинуть до вашего идеального веса?мне 12 кг ✊
Девочки, кто сколько за беременность набрал? Я уже 10 кг и меня ругает мой врач, говорит это много. Сказала, не больше 10 за всю беременность только можно. А скинуть вес совсем не получается😢
Добрый вечер , я думала что вес беременной чем больше, тем лучше , типа вес у ребёнка будет больше и вообще мимишно так ходить . Вообщем я обе беременности весила 17 кг . Какой оптимальный вес беременной , чтобы не растянулся живот и не висел потом и вес у ребёнка был норм ??
Памагите Как скинуть вес , все забыла Пить часто воду ? Ходьба? Мучного не бывает дома , разве что сладкого 73 кг у меня шок
madu53·
Мама троих детей
Сама такая же, рост 1.60 и вес такж 65-66, это да, нам реально надо худеть
Айя··
Вот я тоже с таким ростом ,62 кг,и тоже села на ИГ со вчерашнего дня,для меня это так много ,что стали болеть ноги,второй подбородок ,живот ..Короче надо скинуть до 55 это идеально для меня
Алийка·
Мама дочки (1 год)
Интервальное голодание и пп
1Janna.pp·
Правильное питание)
sam·
Мама дочки (1 год)
Я такой же пингвин
aimuur 🦢·
Мама дочки (2 года)
у меня рост 1.60
вес 60
много да?🥲😂
Sh💕P·
Была на марафоне у девушки одной. Всех подсадила тоже, все довольны. С ней когда худею и вес обратно не набираешь
Patya🤍··
Мама троих детей
Кто она? Я питаюсь по меню зубейки,пока все нравится
Sh💕P··
Фатима похудей, кажется в инст
У меня нет инстаграма, не могу страничку скинуть, но могу оставить номер
Мне очень нравится ее подход, там не только меню
Марафон длится месяц
IA…·
Я тоже хочу скинуть кг 5