Домашние тренировки, где посмотреть можно, спорт инвентаря нет... Бутылки с водой буду использовать как вариант
Домашние тренировки, где посмотреть можно, спорт инвентаря нет... Бутылки с водой буду использовать как вариант
Комментарии
ИринаМама двоих (8 лет, 11 лет)
Джилиан Майклс классика, которая проверена годами. Инвентарь стоит недорого, в фикс прайсе или гала Марте можно купить гантели, коврик. Нужно с нагрузкой заниматься, чтобы был эффект.
СтьюиМама дочки (2 года)
С таким весом можно сказать пока коленям. Я с весом 50, чуть не потеряла их😅 но да, она эффективна.
АлинаМама двоих (1 год, 4 года)
Плюсую . Человеку с лишним весом будет пзц после таких тренировок 😁
Надо поаккуратнее подход
ИринаМама двоих (8 лет, 11 лет)
@nastasyava, я начинала с как похудеть за 30 дней. Там по нарастающей тренировки.
АнастасияМама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
Здравствуйте) не подскажете стоимость тренировок у нее? Занятия онлайн?
АлександраМама сына (8 лет)
@nastasyaboom, я первые два месяца тренировалась по боксу он стоит 1590 доступ навсегда ))) а потом стала вступать в марафоны 2590₽
АлександраМама сына (8 лет)
@ciioa, купить либо бокс за 1590 доступ на всегда 12 тренировок либо вступать каждый месяц в марафон 2590)
Стьюи·Мама дочки (2 года)
Анастасия Лунегова с ее бережным фитнесом. Может показаться, что малоэффективно, но это кажется, за два месяца можно себя поддтянуть
·Ответить