Как улучшить режим сна хотя бы ночью в нашем возрасте?

Question

Sandy · Answer

Режим сна ночью зависит от режима сна и бодрствования днем. У доктора Юрьевой на сайте есть бесплатная таблица сна ребёнка. Я по ней ориентировалась.

Анастасия · Answer

Ночью что? Гуляет?

Катя • Консультант по сну · Answer

Нужно подойти к этому вопросу комплексно - проверить условия сна, ввести правила на сон, подобрать подходящий режим ребенку - то есть улучшить сначала сны днем, сделать все стабильным, а там и ночи улучшаться

Лия · Answer

Сейчас у нас зубы режутся  я думала из-за этого. 
До этого дочка была спокойна и спала хорошо ночью.

Катя • Консультант по сну · Answer

@lia-4.08d, так если вы на зубы грешите, то тут подождите пару дней и используйте превентивные меры - например, лекарство на ночь. Если все хорошо было, то через пару дней отпустит

Лия · Answer

@katya_pro_son благодарю🌺

Вероника · Answer

Самостоятельное засыпание и убрать ночную еду

Вероника · Answer

@lia-4.08d я уверена

Олеся · Answer

Как убрать ночную еду? 🤔😑

Вероника · Answer

@slasolesya у меня нет такого опыта. Мои с рождения спят по ночам.

Комментарии