Обязательно поправитесь 🙏 ещё достаточно времени ❤️

@sociopat ну у меня точно вирус от детей , оба кашляют , благо с температурой уже только одна(

@inna_k. Да кто знает, сколько у меня времени 🤣
Предчувствие у меня такое себе

@anasteucha ну мы же рассматриваем историю родов как она произошла, без если бы и пр ).

@anasteucha я кстати ещё в вторую беременность ходила без пробки и с раскрытием 2 см больше недели)). Ну а с дочерью даже не знаю было ли оно , но у меня сперва отошли воды и только через 40 минут начались схватки. А в роддоме уже вовсе 9 см было. Поэтому безусловно, опять таки , все индивидуально)).

@inna_k. Ну это понятно, да , но меня больше пцгают такие истории, чем вдохнавляют 😂

Почему нельзя посмотреть наперед, когда готовиться 😂

Меня пугают тренировочные схватки, потому что они аж в поясницу отдают, они не частые, 3-5 раз за ночь, но уже вторую ночь подряд 🙄

@anasteucha ну в том то и большая половина сложности, что заранее не знаешь...
У меня так и не было тренировочных за все трое родов, даже не представляю...

@leorogova вот и я не представляю 😓

@annalgv дорогая 🩷🫂🙏🏻

Ваше тело умеет рожать, вы можете ему доверять

Ваше тело готовится и "готовит" голову. Как бы показывая, что вас ждёт

Вы уже мама, но он должно "зайти " на рельсы, зайти в роды , протестировать систему

Вполне возможно, что сейчас происходит расслабление шейки потихоньку

Вспомните на сколько должна раскрыться шейка - послеродовое восстановление примерно 40 дней тело вырабатывает гормоны для того, чтобы прийти в баланс

Если 40 дней с той стороны, то роды не могут быть просто 12 часов - это равномерные и равнозначные процессы

Не зря предвестники могут длиться и две недели и больше - это плавный процесс, переход и большой труд

Чем ярче предвестники - тем более нужно держать фокус на внимании и расслаблении

Прямо сейчас идут процессы, которые вы не видите глазами, но это не значит, что их нет

Когда сильные и болезненные тренировочные схватки, это может свидетельствовать о том, что потихоньку тело заходит на "взлет"

Например, женщина может все этапы раскрытия проживать в родах

А может пока идут тренировочные начинает раскрытие, например с раскрытием 1-2 см можно и неделю ходить (видела таких женщин на дородовом)

И тело даёт нам возможность эти 2 см прожить через тренировки - спасибо ему за это

Если хотите родить легко, пожалуйста, не тормозите процесс головой

Эти медитации помогли мне родить легко

ссылка

ссылка

Слушала их и до родов

Благодарите своё тело, обнимите себя, скажите, что доверяете своему телу
Скажите, что вы готовы - скажите своему телу, что вы готовы и будете его слушать

На каждую тренировочную схватку говорите себе - да, я чувствую, я готова! Я принимаю, я готова к родам, я готова выпустить малыша из тела, я готова к переменам

Радуйтесь тренировочным схваткам

Если тревога не утихает - сходите ко врачу и успокойте себя

Каждый день говорите с малышом, что вы в него верите, что вы готовы, что вы справитесь, что вы будете стараться для него и поможите ему родится

Дорогая, сейчас нужно взять себя в руки. Выдохнуть и понять, что этот период не будет длиться вечно.

И вам нужно его прожить

Тревога никуда не уйдет. Это нормально. Нормально бояться неизвестного. Нормально, что вы каждый день не знаете , когда родите и как пройдут роды

Но вы можете или ничего не делать и бегать от эмоций, пока не доведёте себя до иступления

Или можете поработать с тревогой и прожить этот период. Прожить, а не протерпеть.

Зайти через тревогу в роды или зайти через любовь в роды

Вы выбираете каждый день. И это ежедневный труд. По своему опыту, для меня это того стоило) я довольна своими родами))

В любом случае, здоровья вам 🤍 лёгких родов, пусть все сложится самым лучшим образом для вас и малыша 🩷

@asterligova, читаю каждую вашу строчку с предыханием 😭🤍

Спасибо огромное за настрой! Я уже лет 5 слушаю подобные медитации и бинауральные гипнозы на разные темы на ночь в наушниках, когда тревога подкатывает или когда есть какой-то запрос, который хочется проработать. Уже в роды тоже нашла на ютюб медитацию и заранее зарядила наушники , не знаю будет ли в моменте до этого, поэтому начну слушать прям сегодня , благодарю 🩵

Про «встать на рельсы» - это очень отозвалось, я даже не подумала об этом, тк начитавшись на ночь глядя тут постов про стремительные вторые роды , когда даже без четкого интервала женщины приезжали в РД с большим открытием страх сразу застелил глаза пелиной))
Мне понравилась тут еще одна мысль в мом лайф кто-то написал , а я забрала это себе - «воспринимайте роды как праздник дня рождения вашего ребенка! Готовьтесь , что вы будете первым человеком , который придет на день рождения вашего сына/дочки» и этот взгляд сразу стёр страх испытать физическую боль!

Спасибо вам огромное , я верю что нужные люди с нужными словами приходят в нужный момент, в данном случае - это Вы! ❤️‍🔥 Пусть вам это тепло вернется тогда, когда вам будет это максимально необходимо!
очень благодарна, что вы зарядили меня даже через экран телефона. Еще не раз думаю перечитаю ваши напутствия в эти дни 🌸

@annalgv спасибо дорогая 🩷🫂🙏🏻🤍 мне очень тепло и приятно от ваших слов ❤️

Вы мощь и сила🤍 вы не одна🩷

Я вот тоже пытаюсь
Но эти симптомчики 🤣🤣🤣

Доехать доехала, но на осмотре уже запретили двигаться 😁
Первый 3240 , но он от другого мужчины. Второй родился 4210 , у них с дочкой один отец.

@inna_k. Сейчас еще нет звоночков предродовых?😅

@anasteucha да только стабильные беременные - тут потянет , там кольнёт )).

@ane4ka_vin омагад
Я вот этого боюсь 😂
А первые роды тоже быстро проходили?

@anasteucha, с первой 13 часов, с сыном 5 часов, а тут немного в шоке была 🤣

Но,не смотря на немаленький вроде как вес ребенка (3880 гр) и супер стремительные роды,ни одного разрыва не было. И после перехода в послеродовую палату через минут 20 я уже попорхала в душ🫣🤭

А вам легких родов)🥰

@ane4ka_vin спасибо 😅

@inna_k., у меня прям чужой в пузе, я не знаю чего ему спокойно не сидится, но постоянно свою пятку показывает в районе моих ребер😅

@sociopat ну он изначально с ноги ворвался в вашу жизнь , боевой товарищ )). У нас этот год вообще богат на детей с кок , пластырем , спиралью и тп 😁

@inna_k., да, расплодились несмотря НА 😂