💔 Дойти до дна, не погрузившись в бездну.
Знакомо? Когда кажется, что хуже уже некуда, а потом жизнь мягко намекает: «Держись, сейчас будет веселее».
Терапия назначена, но как жить "сейчас"? Как заставить себя двигаться, когда нет сил даже на базовые вещи?
Как пережить этот момент? Когда лекарства ещё не «включились», сил нет, а каждый день — будто через силу.
Дети хотят видеть счастливую маму, а я еле держусь.
На моё «я устала» близкие либо отмахиваются («все устали»), либо обесценивают («а раньше как справлялись?»). Остаётся чувство, что я одна в этой яме.
Но мне не нужны сравнения — нужна просто рука, которая обнимет.
И если вам тоже сейчас темно — давайте держаться вместе.
Может, у вас есть свои способы, которые хоть немного, но помогают?
(Тема серьёзная, поэтому прошу без токсичного позитива в духе «просто возьми себя в руки». Здесь нужна реальная поддержка.)
#психология
#маманесправляется
#мамынетодни #психологическаяподдержка
Комментарии
Мне психолог помогает, когда совсем невмоготу, обращаюсь. Если понимаю, что сил нет и день тяжёлый, даю себе установку "дожить до вечера". Если ночь прошла неплохо, то и жить полегче. Но никогда не знаю, какой день предстоит 🤷♀️
Держитесь мыслью, что лекарства подействуют, надо только дождаться. Этот момент обязательно наступит!
Это нужно просто пережить,я себя успокаивала мыслью что все проходит и это тоже пройдет ,ну и постараться сделать что то для себя,то что приносит Вам положительные эмоции,мне вот помогают путешествия ,но сейчас я не могу,и я просто мечтаю что все пройдет и я поеду наслаждаться морем,новыми видами,и прекрасными закатами)
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Мне помогает установка, что я отрабатываю кармические долги своего, рода, потому что самая сильная. Я всё сделаю и мои дети будут жить спокойно и счастливо. Пробовала психотерапию, на ад было легче, но без них, накрыло в 10 кратном размере.