Режим новорождённых - это оксюморон) Первый месяц надо потерпеть. После месяца начать формировать ритм дня. Режима всё равно не будет, так как длительность снов пока непредсказуемая, но следить за вб, признаками усталости, в ночь уходить в одно и то же (примерно) время - это вполне реально.
Спит ребенок , спите и вы , 30-40-50 минут, все дела по дому подождут , а вот сон и ваше моральное состояние могут привести к плохому. Дети очень классно спят рядом с нами, если боитесь задавить , купите подушку типо кокона , и спите спокойно) Режим будет месяцам к 6
К 6 месяцам начинают различать условно день/ночь,а пока просто приноровиться спать ,пока спит ребенок,по два три часа,в зависимости от того ккк кормите,и спать лучше сейчас,пока у ребенка "режим"еда-какать-спать
Наверное, единственный лайфхак который я могу сказать на собственном свежем опыте - навостриться спать, пока она на груди. Найти безопасную и комфортную Вам позу, и пусть себе висит. Это меня спасло от нервного срыва от недосыпа, как только стали в таком режиме жить - нам обоим стало легче.
А вот эти режимы попозже, успеется еще
@chur.liz понимаю, попробуйте позу где малыш на руке лежит, вы на боку, а за спиной подушки. Я так откидываюсь на них и там вообще никак не задавить, самая безопасная поза, пожалуй.
Она еще совсем маленькая,никакого режима) первый месяц минимум они живут по своему режиму и потихоньку привыкают,к месяцам 2-3 появляется некий режим и то он переодически меняется,т.к.и меняется время бодорствования ребёнка
@chur.liz нужно пытаться)) в роддомах в основном все строго и многие живут пережитками прошлого,как в советские времена,увы к сожалению. Ребёнок живой,а не солдатик,которого надо запелинать,оставлять в кроватке орущим и кормить каждые 3-4 часа по режиму,так делали раньше. Думали,что так хорошо. Пожалуйста не надо так🙏🏻 любите своего малыша,носите на ручках без конца ,особенно первый месяц)) сил вам!) Они первые месяцы живут как в жиотике)
@aav96, благо я рожала не в городском роддоме и таких «правил» даже не слышала, очень жаль, что такое есть и кто-то реально прислушивается к подобным советам((
У меня ровно противоположный опыт.
Режим имею ввиду условно «день» и «ночь». Как приехали домой, спутали(
@chur.liz держитесь, вероятно у нее болит животик или просто на вас спокойней))
Возможно вы подумаете,что я несу чушню, но попробуйте насладиться этим висением, запахом макушки и все такое)
Дети как то очень быстро растут 😅