Как справляться с малышом, если руки заняты?

Крыша едет, дом стоит. Пошел период ручек. Нифига не могу сделать. Даже зубы чистила левой рукой, держа малого на правой - сисю ел. И орет стоит положить, спустя минут 15. И пукает и какает, а от себя не отпускает. Нормально только на улице уснул. Про ночь - это рулетка. То норм, то нам пи.. .да Люда. Памагити🤪