Как укрепить спину за 10 минут в день? Проверенный метод!

post image 1
post image 2
post image 3

Делай так 10 раз в день и спина болеть не будет😁

Вечером все-таки нырнул носом вперед,ой пополз🤭

6

Комментарии

Катерина·Мама двоих (младенец)

Вопрос не по теме. А сколько вы весите и рост?

Нравится Ответить
Yulia·Мама сына-младенца

7.500 , рост не знаю🙄68-70 наверное.одежду 74 носит

Нравится Ответить
Катерина·Мама двоих (младенец)

@yuliyabutina, спасибо ☺️

Нравится Ответить
Елена·Мама сына-младенца

Мы тоже таким упражнением спину качаем)) кажется, что еще чуть-чуть и у меня вместо ребенка будет качМэн какой-то 😂

Нравится Ответить
Yulia·Мама сына-младенца

Не,ну 2-е и 3-е упр мы вместе делаем каждый день😊Нам тоже надо догонять,чтобы не рассыпаться 😬

Нравится Ответить