Девочки, нужна помощь. Как в состоянии сильного стресса уснуть? Последний раз я проснулась во вторник в 5 утра и больше не спала крепким сном. Вчера ночью просидела на балконе, даже не легла, а сегодня с пустой головой провертелась с бока на бок всю ночь. Скоро уже на работу собираться... Может есть какое-то природное средство или чай, чтобы себя вернуть к жизни? Покушать тоже смогла только вечером вчера, и то я себе бульон сварила.
Комментарии
Записалась на завтра. Спустя неделю ситуация у меня не изменилась
Атаракс выпейте ! Не бойтесь ! Берегите себя теперь . Обнимаю.
Самое большое не спала 3 суток , сильнейший стресс был , бабушка умерла .
Пришла соседка с алкоголем , по 50 грамм и я уснула.
Состояние ужасное было какое то.
@valushik как вы ? А вы и дети нормально себя чувствуете ?
Вирус что-ли такой?
@missvera нет, это не вирус, это реакция на попадание инородных веществ в лёгкие
Пила фенибут, вырубаюсь как младенец, выписал невролог!!!
На третий День без сна пила атаракс
Спала как младенец
Я ещё на работу хожу, даже за рулём вчера ездила, сына возила на выездную игру, и страшно, что глаза не закрываются
С бессонницей помогли справится только антидепрессанты и снотворное 🙈
Боюсь антидепрессантов, я уже их пила по назначению врача в далёком 2016 году после родов
@valushik,а чего их боятся ,правильно подобранные только спасут положение )
Я сейчас пью бринтеликс например ,от снотворных ушла
Обязательно мелатонин купите и выспитесь. Это как снежный ком скапливается, уснуть всё тяжелее.
Магний ещё можно попить. Выключить экраны за час до сна
@valushik, Господи , какой кошмар . Что случилось ?
@valushik, обнимаю вас.
Если нужна какая-то помощь, пишите
мелатонин пропить, магний и я пью травяные чаи на ночь
Вот ромашку слабую выпила мл 100, вроде желудок принял
Валь, так нельзя. Сходи к врачу, пусть выпишут антидепрессанты! У тебя двое деток, ты им очень нужна🙏