Как стресс влияет на молочницу? Разбираем механизм и что делать: советы гинеколога-эндокринолога Сабины Болтабаевой
Как МОЛОЧНИЦА связана со СТРЕССОМ?
Частые рецидивы кандидоза?
Анализы нормальные, свечи помогают ненадолго, всё возвращается снова?
Может дело не только в Candida, но и в твоей реакции на стресс???
Давайте разберемся.
Как работает механизм:
1. Стресс >> повышение кортизола
- Хронический стресс активирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось.
- Уровень кортизола повышается >> подавляется иммунитет.
- Локально снижается выработка IgA и защита слизистой влагалища.
2. Гормональный сдвиг >> снижение гликогена
- При стрессе снижается уровень эстрогенов.
- Эстрогены влияют на накопление гликогена в эпителии влагалища.
- А гликоген - основа питания лактобактерий.
3. Меньше лактобактерий >> выше pH
- Лактобациллы вырабатывают молочную кислоту, поддерживая pH = 3.8-4.5.
- При их снижении кислотность падает >> pH повышается.
- Это идеальная среда для размножения Candida.
В итоге это замкнутый:
- Стресс = меньше защиты + выше pH + слабый иммунный ответ.
- Candida чувствует себя как на курорте.
- Ты снова на приеме у гинеколога.
Что можно сделать:
- Лечить не только грибок, но и фоновый стресс.
- Восстанавливать микрофлору после лечения.
- Укрепление слизистой оболочки влагалища.
- Обращать внимание на цикл, режим, тревожность.
- Иногда подключать психотерапию, сон, физнагрузку и нутритивную поддержку.
Меня зовут Болтабаева Сабина Серековна. Я гинеколог-эндокринолог, эстетический гинеколог. Веду прием в клинике гормонального здоровья “Fides”
📍Адрес: Астана ул.Мангилик Ел 40
У нас кстати и психотерапевты есть)
📲 Запись на прием по номеру:
+7 700 457 0171