Магний можно в виде спрея купить или магниевую соль для ванн,если у вас непереносимость со стороны жкт именно

Всю беременность пила кальций/магний и спасалась меновазином. Последнее прям на ура

при беременности судороги в ногах — действительно частая проблема, особенно во втором и третьем триместре, но появление синяков от судорог — это не норма и требует внимания.

Вот что стоит учесть:

⸻

🔎 Что может вызывать судороги и синяки?
1. Судороги обычно вызваны:
• дефицитом магния, кальция, калия (а у тебя магний — противопоказан),
• нарушением кровообращения из-за давления растущей матки на сосуды,
• обезвоживанием или переутомлением мышц.
2. Синяки после судорог могут указывать на:
• слабость сосудов или повышенную ломкость капилляров,
• повышенную свертываемость крови (что может быть опасным при беременности),
• нарушения в системе свертывания крови (например, тромбофилии или гестационной васкулопатии),
• прием препаратов, влияющих на сосуды или кровь, если ты что-то принимаешь.

⸻

❗️Когда стоит срочно обратиться к врачу:
• если синяки появляются без сильного механического воздействия,
• если судороги очень болезненные и частые,
• если есть отеки, онемение, покраснение ног — это может быть тромбоз, особенно при беременности,
• если в анамнезе есть проблемы с венами, варикоз или плохая свертываемость крови.

⸻

✅ Что можно сделать:
• Сдать коагулограмму (анализ на свертываемость крови) — важный анализ для беременных при подобных симптомах.
• Проверить уровень витамина C и рутина (они укрепляют сосуды).
• Можно рассмотреть альтернативы магнию — например:
• кальций (только по рекомендации врача),
• витамины группы B (при согласовании с акушером),
• наружные гели с венотониками (например, Троксевазин — но только после согласования).
• Лёгкий массаж, компрессионные чулки, упражнения на растяжку.

Меновазин. От боли. Спрей или просто растереть.
Троксерутин, троксевазин

Потом скажи что помогло. Я тоже намажусь. Пока спасает от усталости и судорог крем с пиявками. Но слабоват

Мазь троксевазин очень помогает! А вообще сделайте узи нижних конечностей дабы исключить варикоз и тромбоз

Может все же подобрать какой -то другой магний.
Пейте биглицинат.
У вас рвота и боли в животе скорее всего на цитрат магния

Понимаю вас, отвратительное состояние, крутило жутко..
Помогала магниевая вода донат или охлаждающий гель для ног (прям так и называется), холодный душ для ног

А соль для ванны при судорогах прям советуют через день хотя бы курсом попринимать с неделю. А потом поддерживать. И малышей в ней можно купать.

Есть крема хорошие с магнием, мыло и соль для ванны. Говорят, что даже снаружи магний быстрее усваивается в кожу. Может их тогда вам взять?

Привет, мне от судорог хорошо мазь Троксевазин и Индовазин помогали. Попробуй мазать, а еще купила утягиваюшие чулки и спала в них, легче становилось сразу.

Только магний, попробуйте другие формы, безглицинат или малат, магниевые ванны и магнивое масло попробуйте еще

У меня вообще проблемы с сосудами, и ревматизм, но прям давно не было приступов с ногами, только бывало иногда появлялись синячки маленькие на ногах, но мне врач выписывал в том году Вобензим я курс пропила, и было всё хорошо. И вот на прошлой недели как гром среди ясного неба, убралась дома, правда ещё сильно перенервничала, у племянника была серьёзная операция, на следующий день встаю чувствую что ногу больно где пятка, сначала не поняла в чем дело, и потом я вообще стала еле ходить, проколола 5 уколов Диклофенак и дали ещё охлаждающую мазь в аптеке, полегче стало, но похрамываю всё равно. Сегодня буквально недавно помазала Троксерутином прям полегче стало.

Вот теперь приятно от куда у меня синяки были в беременности
Тоже после 20 недель ноги почти каждую ночь сводило

Я пила минеральную воду Донат магния. Делала контрастный душ или просто растирала ноги. Ещё брала гель «горячий лёд» втирала, пока охлаждающий эффект был, пыталась заснуть. Гинеколог во время второй беременности назначала панангин, легче было. Но про препараты конечно лучше спросить

Я мазала ноги Троксевазином,когда были судороги в ногах в 1 беременность.
Хорошо помогал.

SiMheal Крем для тела увлажняющий с магнием
ссылка

TONKANICA Магниевое масло с Иланг-Иланг - спрей для тела
ссылка

Мне помогло)

А троксерутин если мазь, её в 1 триместре только нельзя. Я магний пью и тоже временами как схватит, а потом несколько дней в ноге тянущие ощущения сохраняются

Может я скажу чушь, но я совсем недавно поняла, что мне с моими ногами помогает разминание копчика! Как начинается, сразу ложусь на колени мужу и он разминаем копчик. Становилось всегда лучше. *Колени-чтобы животик между ними поместился)

А если ванночки с магнитной солью попробовать для ножек

Магниевое масло должно помочь

Магний только спасает(

УЗИ вен нижних конечностей обязательно сделайте

Это может быть проявлением варикоза