Прошло 2 недели правильного питания
Прошло 2 недели правильного питания
Вес уходит 🙌
Создавала чат для самоконтроля В ТГ с весом 59,9
На сегодняшний день мой весь 57,8
Еще не подключала тренировки , только прогулки с сыном
Хочется больше активности в чате , так как это действительно работает , как мотивация , лично у меня )
Девочки , спасибо что вы со мной 🙌
🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️·
Мама сына (3 года)
Дайте ссылку на чат🥰
Елена.··
Мама сына (2 года)
https://t.me/zdorovay_tarelka
Карина·
Вода уходит. 😅 У меня при весе 60, 1 кг туда-сюда в течение дня гуляет.
Елена.··
Мама сына (2 года)
Ну я не спорю , как встанет вес , пересчитаю ккал
Карина··
Простот не на вес ориентируйтесь, а на объёмы. Почти как профессионал говорю😅, я с 80 худела.
Елена.··
Мама сына (2 года)
да у меня не особо конечно вес большой был на мой рост 173 см- 60кг
Всегда 54-55 была
🦥🤎🤎·
А у меня после 30 вес стал сложнее уходить
Елена.··
Мама сына (2 года)
Гормональный фон меняется и конечно трудности …
🦥🤎🤎··
ну вот я тоже решила немного скинуть в начале лета.. но видимо воды у меня не так много 😒😆
Елена.··
Мама сына (2 года)
если у вас вес стоит уже на протяжении некоторого времени , вам необходимо пересчитать ваши ккал и тогда вес должен начать уходить снова )
Ольга·
И мне можно ссылку)
Елена.··
Мама сына (2 года)
https://t.me/zdorovay_tarelka
Тата·
И мне можно, тоже 2 дня на ПП, мотивации не хватает
Елена.··
Мама сына (2 года)
https://t.me/zdorovay_tarelka
ak54·
Чат где у вас
Елена.··
Мама сына (2 года)
https://t.me/zdorovay_tarelka
В ТГ
Яна·
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Хотелось бы ссылку на чат
Елена.··
Мама сына (2 года)
https://t.me/zdorovay_tarelka
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Можно ссылочку?
Елена.··
Мама сына (2 года)
https://t.me/zdorovay_tarelka
Виктория·
И мне ссылочку на чат🤗
Елена.··
Мама сына (2 года)
https://t.me/zdorovay_tarelka
Алена·
Ссылку скиньте, пожалуйста 😊
Елена.··
Мама сына (2 года)
https://t.me/zdorovay_tarelka
Катерина·
И мне и мне ссылочку
Елена.··
Мама сына (2 года)
https://t.me/zdorovay_tarelka
Дарья·
Мама сына-младенца
И мне ссылочку
Елена.··
Мама сына (2 года)
https://t.me/zdorovay_tarelka
Ольга ·
Мама дочки (2 года)
Можно и мне ссылочку пожалуйста)
Елена.··
Мама сына (2 года)
https://t.me/zdorovay_tarelka