Mom.life
Елена.
_ya_lena
Елена.
post image
Прошло 2 недели правильного питания

Вес уходит 🙌

Создавала чат для самоконтроля В ТГ с весом 59,9
На сегодняшний день мой весь 57,8

Еще не подключала тренировки , только прогулки с сыном

Хочется больше активности в чате , так как это действительно работает , как мотивация , лично у меня )

Девочки , спасибо что вы со мной 🙌
04.06.2025
7

Лучший комментарий

Комментарии

olya.l
olya.l
Можно и мне ссылочку пожалуйста)
14.06.2025 Нравится Ответить
_ya_lena
_ya_lena
ссылка
15.06.2025 Нравится Ответить
karpenko-dashulya
karpenko-dashulya
И мне ссылочку
05.06.2025 Нравится Ответить
_ya_lena
_ya_lena
ссылка
05.06.2025 Нравится Ответить
ketrin_ww
ketrin_ww
И мне и мне ссылочку
05.06.2025 Нравится Ответить
_ya_lena
_ya_lena
ссылка
05.06.2025 Нравится Ответить
murrelle
murrelle
Ссылку скиньте, пожалуйста 😊
04.06.2025 Нравится Ответить
_ya_lena
_ya_lena
ссылка
05.06.2025 Нравится Ответить
vikaxxx
vikaxxx
И мне ссылочку на чат🤗
04.06.2025 Нравится Ответить
_ya_lena
_ya_lena
ссылка
04.06.2025 Нравится Ответить
uliaakovleva0918
uliaakovleva0918
Можно ссылочку?
04.06.2025 Нравится Ответить
_ya_lena
_ya_lena
ссылка
04.06.2025 Нравится Ответить
yan_chik_ya
yan_chik_ya
Хотелось бы ссылку на чат
04.06.2025 Нравится Ответить
_ya_lena
_ya_lena
ссылка
04.06.2025 Нравится Ответить
ak54
ak54
Чат где у вас
04.06.2025 Нравится Ответить
_ya_lena
_ya_lena
ссылка

В ТГ
04.06.2025 Нравится Ответить
tata100500
tata100500
И мне можно, тоже 2 дня на ПП, мотивации не хватает
04.06.2025 Нравится Ответить
_ya_lena
_ya_lena
ссылка
04.06.2025 Нравится Ответить
ev.lii
ev.lii
И мне можно ссылку)
04.06.2025 Нравится Ответить
_ya_lena
_ya_lena
ссылка
04.06.2025 Нравится Ответить
lenivets
lenivets
А у меня после 30 вес стал сложнее уходить
04.06.2025 Нравится Ответить
_ya_lena
_ya_lena
Гормональный фон меняется и конечно трудности …
04.06.2025 Нравится Ответить
lenivets
lenivets
@_ya_lena, ну вот я тоже решила немного скинуть в начале лета.. но видимо воды у меня не так много 😒😆
04.06.2025 Нравится Ответить
_ya_lena
_ya_lena
@lenivets, если у вас вес стоит уже на протяжении некоторого времени , вам необходимо пересчитать ваши ккал и тогда вес должен начать уходить снова )
04.06.2025 Нравится Ответить
karilima
karilima
Вода уходит. 😅 У меня при весе 60, 1 кг туда-сюда в течение дня гуляет.
04.06.2025 Нравится Ответить
_ya_lena
_ya_lena
Ну я не спорю , как встанет вес , пересчитаю ккал
04.06.2025 Нравится Ответить
karilima
karilima
@_ya_lena Простот не на вес ориентируйтесь, а на объёмы. Почти как профессионал говорю😅, я с 80 худела.
04.06.2025 Нравится Ответить
_ya_lena
_ya_lena
@karilima, да у меня не особо конечно вес большой был на мой рост 173 см- 60кг

Всегда 54-55 была
04.06.2025 Нравится Ответить
natali64ya
natali64ya
Дайте ссылку на чат🥰
04.06.2025 Нравится Ответить
_ya_lena
_ya_lena
ссылка
04.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также