Кристина

Что дать на ужин ребенку 11.5 месяцев для крепкого сна?

Девочки, всем привет❤️ Подскажите, пожалуйста, что вы даете своим малышам на ужин? Сыну 11.5 месяцев, он на общем столе.
Мы даем в основном кашу на ночь, но слышала, что лучше давать белковый ужин, чтобы малыш лучше спал ночью.

04.06.2025

Питание малышей Детский ужин Сон ребенка

Какие анализы пройти в первом триместре?

Как бутылочка становится союзником кормящей мамы

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Лучший комментарий

В целом для взрослого есть углеводы на ночь, не совсем правильно.. ночью организм должен отдыхать, а он получается тратит время на переработку.
Опять же таки придерживаться лучше всего «гарвардской тарелки» в любой прием пищи

04.06.2025 Нравится Ответить

a.a.bab

Рыбка/курочка/индейка 25% + овощи 50%+ хлебец 25%например
Там еще жиры , пару орешков дать например на десерт

04.06.2025 Нравится Ответить

kristina1718

@a.a.mazova, спасибо вам за рекомендации ❤️❤️

04.06.2025 Нравится Ответить

emiliyar

Да, все верно, нужен белок: тефтели, омлеты, котлеты и т.д. Это для того, чтобы не голоден был

04.06.2025 Нравится Ответить

kristina1718

Вот тоже об этом слышала🙏 Спасибо вам за ответ❤️

04.06.2025 Нравится Ответить

nastya.yai

Что мы кушали, то и она. Пельмени, крупы, овощи, мясо, рыба, запеканки, плов. С 9мес спит всю ночь и только зубы или болезнь могли этому помешать, еда никак не влияла

04.06.2025 Нравится Ответить