Девочки, как успокоиться? Тревога и страх нахлынывает уже какой день…. Может это так АД Селектра влияет…. Принимаю 2 недели….. Место себе не нахожу… накручиваю/панические.атаки….
Прикрытие у меня Ататракс на ночь пол таблетки…. Сейчас звонила неврологу, она дозу атаракса увеличила, днём сказала пол таблетки, и на ночь 1 таблетку….
Может кто поделится реально действующими советами/видео медитациями?🙏