сажусь на диету, без мучного и сладкого (только 1-2 финика в день) и постараюсь не есть после 6.
В июле и августе свадьбы близких людей и хочу скинуть минимум 10 кг🙂🫢 чуть позже добавлю легкие тренировки тоже.
+ осенью/зимой хочу начать планировать беременность, но не хочу беременеть со своим весом и быть как мото мото🥲
в общем, пусть Всевышний поможет😂