Почему ребенок в 1.6 года перестал спать? Советы мамам

Ну вот и у нас начались проблемы со сном😢

Нам 1.6 и до этого проблем не было никогда, что зубы, что температура и тд, всегда было все хорошо.

Сейчас просто кошмар, днем не может уснуть, либо вообще не спит весь день, либо засыпает в 3-4 дня на час и потом её будим что бы в ночь уходила хотя бы +- положеное время, но и вечером она ложиться очень поздно.

Раньше мы включали шум дождя, брали бутылочку, ложила её на подушку и немного подкачивая она засыпала, есть плед без которого она не может спать, естественно со временем у нас образовались определённые ритуалы перед сном которые она уже знала и сама готовилась.

Потом мы уехали к родителям в гости и там её укладывала спать бабушка, но она прям просила что б её не качали а просто полежали рядом, в конце перед отъездом за пару дней начались проблемы со сном, приехали домой и все продолжилось, качать себя не даёт вообще, сразу истерика, только лежать рядом, но она так мучается днем или не спит или очень долго засыпает, вечером от усталости уже круться туда сюда, но уснуть никак не может, доходит до того что она просто отрубается в моменте, из за этого и утром плохо встаёт.

Девочки какие ещё советы есть ритуалы перед сном, я уже думаю может капли успокаивающие, что бы нервная система лучше справлялась или может ещё что то есть.

Сегодня днем опять не спала вырубилась в моменте в 19:30, разбудить никак не получилось, надеюсь что сейчас уйдёт в ночь, а утром рано проснётся и до обеда уже подустанет и уснёт.

Очень хочется что бы она так не мучалась и спала нормально 😭